高齢者の食事にも冷凍弁当はおすすめ?

冷凍弁当

昨今、高齢者だけで暮らす世帯や高齢者ひとりで暮らしている方が増えた影響で、高齢者世帯の食事は宅配弁当を利用するという方が増えています。
宅配弁当や冷凍弁当の普及は高齢化が進むのと同時に、都心部や大都市部で働く人が増え、別居されているご両親や親戚などの食事の準備をサポートするのが難しいご家庭に利用者が多くなりました。

 

このページでは宅配弁当のサービスや冷凍弁当が高齢者の生活に与えてくれるメリットについて解説します。

 

高齢者世帯が宅配弁当を利用するメリット

 

高齢者世帯の方の場合、自分で買い物に出かけて食材を用意するというのが、どんどん大変に感じてしまいます。

 

高齢者の一人暮らしは、毎日お店に買い出しに行くのも難しいという方もいます。
車の運転ができるご家庭でも安全面での不安などを考慮すると、ご両親任せではいられないというのが現実でもあります。

 

昨今はネットスーパーなどで、ネットで注文をして配達してくれるサービスもあるので、非常に便利になりましたが、その都度配達料金などがかかってしまうという難点もあります。
なるべく日持ちのする食品を一度に購入して、毎日の食事の材料としている方も多いですが、やはり生鮮食品など、冷凍できないものに関しては毎回買い物に行ったり、ネットスーパーにその都度注文するしかないというのも悩みの1つです。

 

そこで便利なのが、宅配弁当や冷凍弁当です。

 

冷凍弁当の宅配サービスはそんなご高齢世帯の方が毎日安心して食事を楽しめるように配慮されている点も特徴で、利用者もご高齢世帯の方が多いです。
というのも、年齢を重ねると食事の準備自体がおっくうに感じてしまう方も少なくありません。
また、人によっては食事内容にも気を使わなければいけない方も居る中で、全てを考慮して食事を用意するというのは、若い世帯の方でも大変ですよね。

 

冷凍弁当の宅配サービスはそんな悩みに対して、ご高齢の方が食べやすいサイズや硬さ、味わい、メニューの種類、カロリーや塩分量への配慮をしながら毎食、違う食事が簡単な準備だけで行えるので、色々と動き回るのが難しい方にも負担が少なくおすすめです。

 

ご高齢の方だけでは注文が大変な場合でも、ご家族の方が申し込みをしてお届け先を指定することで、注文のわずらわしさも解消できますし、料理を作る手間も減り、毎食しっかりと健康に配慮した食事ができる点で利用者からも助かるといった声がとても多いです。

 

高齢者が食べる食事として味は満足できるの?

 

冷凍弁当の宅配サービスは年配の方の味の好みに合うのか?という不安を持つ方もいるかもしれません。
宅配弁当と言っても、毎日1食ずつ配達してくれるサービスもあれば、冷凍されたお弁当を一回の配送で7食分配送してくれるサービスなど、様々なです。
冷凍弁当の場合は、「冷凍食品だから美味しくないのでは?」と思ってしまうご高齢者もいると思います。
しかし、それは一昔前の話。現在は冷凍処理の技術が格段に上がり、冷凍しても食材の質を落とさず、解凍後も作りたてのような味を保ってくれます。

 

特に和食などは、冷凍に向かないと思っている方も多いようですが、利用しているご高齢世帯の方も満足するほど、高い質を維持しているので、毎日の食事として利用している方が多いです。

 

冷凍庫にストックしておけばいつでも食べられる

冷凍弁当

冷凍弁当は、野菜や肉、魚などバランスの良いメニューで構成されているにも関わらず冷凍保存できるので、日持ちのよい食品として活用できます。

 

毎日は外出が難しい高齢者の方には、毎日の食事の準備もなかなか難しい場合があります。
ネットスーパーで毎回配達してもらうには配送料のコストがかかりすぎるということも踏まえて、一度に多くの食事を注文することができる冷凍弁当はとても便利です。

 

冷凍弁当であれば、冷凍庫とレンジがあれば保存と調理がとても簡単にできますし、料理の準備をするのがちょっと面倒というときにも便利です。

 

日持ちする食品・食事として冷凍弁当は、1人暮らしの高齢者の方の強い味方としておすすめです。

 

料理をする負担がなくなる

ご高齢者が好きな料理の代表と言えば、日本食です。
しかし日本食の種類によっては、煮物などを始め手間がかかるものが非常に多いのも特徴です。
食材を購入して、下ごしらえをして、数時間煮込む。などの料理の手間は年齢と共に大きな負担となっていってしまいます。
特に1人暮らしの世帯では、1人分の料理を作るために何時間も料理に時間や体力を割かれてしまうのは、大きな負担を感じるという人も少なくありません。
そこで便利なのが、冷凍弁当や宅配弁当です。

 

栄養管理が行き届いていることに加え、プロの料理人がレシピを作った和食なので、自宅に居ながらプロの和食の味を堪能できます。

 

長時間台所に立って料理をするよりも、湯せんやレンジで温めるだけで手軽に食べたい和食を食べられる便利さが、利用している高齢者の方からもおすすめされる理由の1つです。

 

魚料理や煮物など、本格的な味を楽しめるので負担軽減だけでなく、プロに作って貰った料理を楽しめるというメリットもあります。

 

噛む力が弱くなってしまった方に

高齢になり年齢を重ねると共に噛む力が弱くなってしまったり、歯が少なくなってしまったりすると、普通の食事では食べにくいという悩みが増えてしまうものです。
食べやすいように柔らかく調理するのもなかなか手間がかかるもの。自分で調理する場合は、より長い時間がかかってしまいます。
家族と暮らしている場合は、高齢者用に、別の調理を施さなくてはいけなかったりもするので、家事の負担がより増えてしまいます。

 

そんな悩みを解消してくれるのが、高齢者に嬉しい「やわらかい宅配弁当」です。
噛みやすく、柔らかく調理されているので、歯が少なくなってしまった方でも簡単に食べられるやわらかさに調理されているお弁当です。

 

やわらかさのレベルは数段回あり、

  • ちょっとやわらかめの食事
  • かなりやわらかい食事
  • ムース上のやわらかい食事

という様に、好みに合わせたやわらかさの食事を選ぶことができます。

 

柔らかくても、おかずの原形はしっかり保っているので、食べた気がしない!という不満も感じにくいのが大きなメリットです。
ご高齢者の親御さんを持っている方、ご自身が高齢でやわらかく調理するのが大変!という方にとてもおすすめです。

 


高齢者の食事をサポートしてくれる宅配弁当・食事

冷凍弁当

宅配弁当や食事サービスはご高齢の世帯や要介護のご家族が居る家庭の負担を軽くしてくれるサービスとして利用者が多いです。

 

その中でも高齢者に人気のおすすめ宅配弁当サービスをランキング形式でご紹介します。

 

やわらかダイニングの特徴

■やわらかさに配慮した食べやすい宅配弁当

やわらかダイニングの冷凍弁当は、レンジで温めるだけでやわらかく食べやすく調理された食事を食べられるお弁当です。
やわらかさの段階は3種類あり、食べる方の好みによって選ぶことができます。
やわらかさの段階は、
・ちょっとやわらかめ宅配食
・かなりやわらか宅配食
・ムースやわらか宅配食
という3種類のやわらかさで分かれているので、噛む力が弱くなってしまった方から、歯がなくても食べられる食事を探しているという方など、幅広い需要に応えているお弁当です。
1食あたり658円と、比較的に安価で食べられるのも魅力です。

価格 1食あたり658円〜
評価 評価5
備考 初回送料無料 定期購入の送料350円 通常送料700円

ウェルスダイニングの特徴

■栄養バランスにも配慮している美味しい宅配弁当
ウェルスダイニングは毎食、主菜と副菜が一つになった冷凍弁当の宅配サービスで簡単、便利ながら、ご高齢の方に健康的で美味しい食事を提供しているサービスです。
カロリーを気にしなければいけない方、塩分制限、タンパク質制限など食事内容に制限がある方でも季節の食材を使ったメニューで毎食食べられるので、自分で準備するよりも、負担が少なく、美味しい食事が食べられます。

価格 1食あたり643円〜
評価 評価5
備考 送料無料 お試しセット有
ウェルスダイニングの総評

高齢者世帯が冷凍弁当の宅配サービスを選ぶ場合、味わいや健康面への配慮も大切ですが、準備が簡単、ゴミが少ないことというのも重要です。 ウェルスダイニングのお弁当は、食べるときは電子レンジで温めるだけで簡単、食べ終わった後の片付けも、プラスティック容器に入っているので、皿を洗う必要もなく、容器がコンパクトなのでゴミの負担も少なく片付けも便利です。

わんまいるの特徴

■おいしい和食を食べたいなら「わんまいる」がおすすめ!
宅配弁当でも美味しい和食をお探しの高齢者世帯には「わんまいる」の宅配弁当がおすすめです。
「わんまいる」の食事宅配サービスは塩分やカロリーを抑えつつも、栄養バランスの優れた献立で高齢者の食事をサポートしてくれます。
ご高齢の方からも「美味しい」と評判で、健康に配慮した栄養バランスの良い、彩りのある夕食メニューのセットなのでおすすめです。

■お試しセットの健幸ディナーがおすすめ!
3,000円代の価格帯で5食分が買えるわんまいるのの健幸ディナーおかずセットは、初めてわんまいるを利用する場合は、お試し価格で利用できるので1食あたり696円で美味しい食事を味わえます。
健幸ディナーおかずセットは、主菜1品と副菜2品、合計3つのおかずがセットになっており、お試しセットは、5食分のセットなので合計15品のおかずがお試し価格で利用できます。

■メニューが更新されるので飽きずに食べられる
定番メニューの健幸ディナーは、月・週ごとの定期購入ができます。
一度お試しセットでわんまいるのお弁当の味を確かめた後に、気に入った食事メニューのセットを自分で選べるので、定期購入をしていてもう1度食べたいメニューがあった場合にも便利です。
定番メニューは、栄養配分が優れており、高齢者が食べやすい献立になっているのが魅力です。

価格 1食あたり696円〜
評価 評価5
備考 お試し5食セット 3480円
わんまいるの総評

■高齢者の夕食におすすめの健幸ディナー

健幸ディナーの通常価格は、おかず3品×5食分の計15品で4,600円ですが、定期購入で申し込んだ場合は、毎週5食分で3,980円で継続購入できます。
ずっと使い続けたいと思った場合は、定期購入で申し込んだ方が断然お得です。

初回利用時の場合、健幸ディナーはお試し価格3,480円で購入できるので、いきなり定期購入で申し込むのは不安という方は、まずお試しセットを利用することをおすすめします。

汁物やご飯は付属していないので、セット以外にも単品購入できるご飯や汁物を別途わんまいるで注文するのがおすすめです。

おかずのセットに汁物・ご飯を足しても比較的安価に豪華な夕食で食卓を彩れるので、お米を炊く手間や汁物を別途作る手間を省きたい方には単品で別のものを購入するのもおすすめです。

■わんまいるの宅配弁当・メニュー例
健幸ディナー定番メニューの価格帯や食事メニューの一例をご紹介します。

【島根県産カレイの一夜干しセット】
主菜:島根県産カレイの一夜干し
副菜:なます
副菜:ひよこ豆のおから和え
おすすめの汁物(別売):豆腐とちくわの味噌汁
おすすめのご飯:高菜ご飯

※このセットは以前ご飯と汁物のセットで提供されてたので、栄養バランスも食べ合わせも抜群の献立です。
※ひよこ豆のおから和えが「高野豆腐の炊き合わせ」の場合もあります。

 

高齢者に人気のメニュー

宅配弁当の様々なおかずの中でも、高齢者が好む料理はやはり和食です。
中でも魚料理や煮物は高齢者世帯におすすめのメニュー、ナンバーワンです。

 

中でも和食の味に定評があるのが食事宅配サービス「わんまいる」のディナーです。
高齢者の食事をサポートしてくれる便利も持ちながらも、栄養バランスも考慮されているのが嬉しいポイントです。

 

わんまいるのメニューで人気なのが、煮魚や焼き魚、煮物、タンパク質を補える高野豆腐などです。

 

和食だけでなく、洋食も中華も充実しており、毎週充実したメニューなので食べ続けていても飽きが来ないのも人気のポイントです。

 

宅配弁当にはご飯が付いていないサービスと付いているサービスとがあります。
ご飯を炊く負担も抑えたいという方はご飯・汁物付きの宅配弁当サービスを利用するのがおすすめです。

 

わんまいるの場合はご飯が付属していないので、自宅で炊いたりすると安く済みますが、炊き込みご飯などを別途単品注文できるのでこちらもおすすめです。

 

わんまいるでは、おかずだけでなく、ご飯物も汁物もフルセットで注文できるので便利です。