鶏肉の塩麹ソテーセット|美健倶楽部の冷凍惣菜

鶏肉の塩麹ソテーセット|美健倶楽部

美健倶楽部の宅配食・鶏肉の塩麹ソテーセットのおかずの種類と味についてレポートします。

 

BC400セットという、ご飯も付属して全部カロリーを400kcal以下に抑えられているセットなので、カロリー制限をしている方に活用されている食事セットです。
夕食にも合いますが昼食の方が適したおかずセットだと感じました。

 

美健倶楽部の宅配食は、レンジでの温めが可能ですが湯煎でも温めることができます。

 

それぞれの温め時間は、包装されている袋に同梱されているメニュー表に記載されています。
このメニュー表には、カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・カルシウム・ビタミンAレチノール・ビタミンC・塩分などの栄養素の表記もされています。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット【美健倶楽部BC400セットの冷凍弁当】

 

鶏肉の塩麹ソテーセットの内容は

  • 鶏肉の塩麹ソテー
  • キャベツとベーコンのサラダ
  • 青菜とコーンのミルクスープ

の3点のおかずのセットです。

 

おかずは、一食ごとに外袋でことのように区分けされています。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット|外袋

 

それぞれ冷凍個別包装されています。こちらが鶏肉の塩麹ソテーです。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット|鶏肉の塩麹ソテー個別包装

 

こちらがキャベツとベーコンのサラダです。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット|キャベツとベーコンのサラダ個別包装

 

こちらが青菜とコーンのミルクスープです。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット|青菜とコーンのミルクスープ個別包装

 

そして最後にご飯です。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット|ご飯

 

おかずを温めて皿に盛り付けた様子がこちらです。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット|鶏肉の塩麹ソテーセット|美健倶楽部

 

メインディッシュの鶏肉の塩麹ソテーは多すぎず、少なすぎずの量で、お昼ご飯にピッタリの量感です。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット|鶏肉の塩麹ソテー盛り付け

 

キャベツとベーコンのサラダは高齢者の方でも食べられるやわらかさです。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット|キャベツとベーコンのサラダ盛り付け

 

青菜とコーンのミルクスープはコーンの香りが豊かで食欲をそそりました。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット|青菜とコーンのミルクスープ盛り付け

 

最後にご飯です。男性には少し少ない量かもしれませんが、女性やお子さん、高齢者の方にはピッタリの量だと思います。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット|白飯

 

 

鶏肉の塩麹ソテーセットの味をレポート!

鶏肉の塩麹ソテーセットの味の感想を率直にレポートします。

 

鶏肉の塩麹ソテー

 

メインディッシュである鶏肉の塩麹ソテーの鶏肉は、鶏肉をジューシーなまま調理されているので、パサパサしたりしていません。
満足できる鶏肉を味わえます。塩麹の香りが特別際立っているわけでもないので、塩麹が苦手な人だとしてもまったく問題なく食べられると思います。

 

一緒に調理されている野菜は、野菜そのものの味をしっかり生かしていて、鶏肉と野菜の上手なバランスの料理を楽しむことができます。

 

カリフラワーは柔らかく調理されているので噛む力が弱い高齢者の方も無理なく食べられると思います。
ヤングコーンも、適度に歯ごたえがあるので、野菜を食べている感じを失わず、それでいて噛む力が弱い人でも食べやすくなっています。
人参はは少し硬さを残した調理がされているので、噛む力が弱い高齢者の方は少し苦労するかもしれません。

 

残念なポイントとしては、インゲンの筋がとられていないので、料理にこだわる主婦の方にはちょっと気になるかもしれません。
補足するポイントとしては、調理されている鶏肉の大きさが、ご高齢者で口を大きく開けられない方には少し不向きな大きさかもしれません。
温めた後に、小さくカットして食べる方が安心です。

 

キャベツとベーコンのサラダ

キャベツは柔らかく調理されているので、高齢の方でも食べやすいと思います。
ベーコンは、市販されているようなよくあるベーコンでは無いように感じました。自社製のベーコンかもしれません。

 

味は少し酸味のある味付けで、少し酸っぱく感じる味付けでした。
酸味が気になる方には向かないかもしれません。

 

青菜とコーンのミルクスープ

ミルクとコーンのやさしく甘い香りが魅力のスープです。
きっとどの年代の人も大好きな味わいだと思います。
青菜が苦手な人だとしても、上手に調理されているのでミルクとコーンの味わいと香りをメインに味わうことができます。
塩加減もちょうどよく、お子さんも大好きな味に仕上げられていると思います。

 

ご飯

ご飯はレンジで温めると、まるで炊きたての美味しさを味わうことができます。
量は少し少なめですが、女性や高齢者、子供にはぴったりの量だと思います。

 

口コミ・感想・レポートまとめ

メインディッシュの鶏肉の塩麹ソテーが、しっかりご飯を食べた感を与えてくれます。
しかし、夜のディナーとしては少しさみしいかもしれません。
ランチに程よく食べたいというときに最も適している気がします。

 

味的には、若者よりもご高齢者の方の方が好みの味かもしれません。

 

BC400セットなので、カロリーが400kcal以下に抑えられているので、食事制限している方、ダイエット中の方は、カロリー管理が徹底できるのでおすすめです。
カロリー制限などを行っていないときの男性には、少し量が物足りないと感じるかもしれません。

 

カロリーバランスや塩分など、無駄のない栄養管理が行き届いたBC400セットは、女性やご高齢者、食事制限中の方健やかな健康の維持に役立ってくれるセットだと感じました。

 

鶏肉の塩麹ソテーセット|美健倶楽部BC400セット

 

 

 

鶏肉の塩麹ソテーの成分表

カロリー 102kcal
タンパク質 14.3g
脂質 3g
炭水化物 4.3g
カルシウム 33mg
ビタミンA 92ug
ビタミンC 29mg
塩分 0.8g

 

キャベツとベーコンのサラダの成分表

カロリー 55kcal
タンパク質 3.1g
脂質 3.7g
炭水化物 3.3g
カルシウム 61mg
ビタミンA 2ug
ビタミンC 25mg
塩分 0.8g

 

青菜とコーンのミルクスープの成分表

カロリー 88kcal
タンパク質 4.0g
脂質 3.5g
炭水化物 9.8g
カルシウム 117mg
ビタミンA 52ug
ビタミンC 5mg
塩分 1.1g

 

ご飯の成分表

カロリー 155kcal
タンパク質 2.7g
脂質 0.4g
炭水化物 33.5g
カルシウム 2mg
ビタミンA 0ug
ビタミンC 0mg
塩分 0g

 


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