【総合比較】宅配冷凍弁当おすすめランキング 

無添加の冷凍弁当宅配まとめ【添加物不使用の宅配弁当・無添加おかず特集!】

無添加の冷凍弁当

スーパーで販売されているソーセージやハムなどの代表的な加工食品も、それらほとんどに調味料や保存料が使用されています。

添加物ゼロの完全無添加食品というのは、食材そのものを除くと見つけるのが難しいほどです。
オーガニックショップなどで購入できる加工食品は完全無添加なものもあります。

添加物が使われている身近な食品、「コンビニ弁当」の多くには複数の種類の添加物が使われています。

一方、冷凍保存された状態で届けられる宅配弁当は作りたての料理を急速冷凍しているので、酸化防止剤や保存料を使わずに長期保存を可能にしています。
ここでは無添加の宅配弁当や極力添加物を使用していない宅配弁当サービスをご紹介!

無添加の宅配冷凍弁当おすすめランキング

添加物のリスクを排除したいと考えている方や、無添加の宅配弁当を探している方にオススメなのは

の4つ。

1位 わんまいる

わんまいるのとんかつセット

わんまいるは調理過程の添加物を排除している宅配食で、合成保存料・合成着色料不使用なので安心です。
国産の野菜100%なので、中国産の野菜が使われているのでは?という心配もありません。

  • 1食当り3品のおかず
  • おかず1品ずつの個別包装タイプ
  • 日経DUAL「食材宅配ランキング2016」味部門、品質部門で堂々の1位!
1食当り696円
セット価格5食セット 3,480円
送料918円~ 地域によって異なる
\ 500円割引キャンペーン中! / わんまいるの公式ページはこちら
わんまいるのとんかつセット【口コミ】わんまいるは美味しい?わんまいるの宅配食を実食体験レビュー!

2位 フィットフードホーム「ママミール」

ママミール

ママミールは産後・産前のママの体を考えて作られた完全無添加の冷凍弁当です。女性の体に必要な栄養バランスを考慮して作られていることもポイント。
値段はやや高めですが、1食でおかずとごはんの2つのプレートがセットになっています。

  • 産前産後じゃなくても、普段から無添加にこだわる人におすすめ
  • 女性が不足しがちなビタミンB6・B12・C・D・E、鉄分・マグネシウム・葉酸が摂れる
  • 産前産後に補給したい葉酸も摂れる
1食当り1,160円
セット価格5食セット 5,800円
送料送料無料 ※一部地域は送料が必要です。(北海道500円・沖縄1,000円)
\ 10%割引キャンペーン中! / ママミールの公式ページはこちら

3位 nosh

ナッシュ 豚と大根の麻婆煮
ナッシュのパッケージ 上面

ナッシュのお弁当は、合成保存料・防腐剤を使用していないお弁当です。調理後に急速冷凍しているので保存料を使わず、作りたての美味しさを再現しています。
一食ごとに好きなメニューを選んで注文できるので好き嫌いが多い人にも使いやすく、アレルギーがある人は自分が食べられない食材を避けてメニュー選びができるので便利です。

  • 糖質が低く設定されているのに味が美味しい!
  • 食品ごとに菌検査を行っているので素材の安全性が高い
  • 使用する野菜は次亜塩素酸を使用して消毒しているので安全性が高い
  • 定期購入での利用となりますすが、いつでも休止・解約が可能なので使いやすい
  • 保存料や防腐剤への対応だけでなく、食材の産地にもこだわっている
1食当り568円
セット価格10食セット 5,680円
送料760円~ ※地域によって異なる
\ 500円割引キャンペーン中! / ナッシュの公式ページはこちら
ナッシュの宅配弁当解凍前【口コミ】ナッシュ(nosh)の宅配弁当でダイエット実践!失敗しないメニュー選び

4位 ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング 焼き餃子弁当

合成保存料や防腐剤が不使用で、調理過程で一部の添加物を使用していますが他の宅配弁当と比較しても添加物の使用は少ないお弁当です。
低カロリーなお弁当や塩分の低いお弁当など制限食のラインナップが豊富なので、健康に配慮した食事を食べたい方におすすめ!

  • 管理栄養士に相談してコースを選べる
  • カロリー制限・タンパク制限・塩分制限・糖質制限など多様な制限食
  • キャッシュレス5%還元に対応
1食当り614円
セット価格7食セット 4,300円~
送料初回送料無料。2回目以降定期便の場合350円。通常700円
\ 初回送料無料! /
公式ページはこちら
ウェルネスダイニング7食セット【口コミ】ウェルネスダイニングのクチコミ・評判まとめ【お得に買う方法・体験写真】

無添加宅配弁当選びに迷ったらどれがいい?

毎日の食事のサポート、年配の方の介護食などで宅配弁当サービスを利用されている方は多いと思いますが、添加物が使用されているかどうかを気にされている人も多いと思います。
特に、忙しい生活を送っている現役世代は、食事の安全性は二の次で食事を選んでしまっている人も多いと思います。

最近では少しずつコンビニのお弁当でも添加物への配慮や、オーガニック素材の使用などが意識されていますが、やはり販売されている食品には添加物が使われているものが多い傾向です。
食べ物から生まれる健康への不安を減らしたいと考えている方で、なるべく食事の準備に負担をかけたくないという方は宅配食や冷凍弁当がオススメです。

無添加&添加物の使用が少ないお弁当を紹介しましたが、それでもまだ迷ってしまう方もいると思います。

一番オススメの無添加宅配弁当はどれ?

冷凍弁当・宅配食サービスはいくつもありますが、調理過程で添加物を使用していないサービスで最もおすすめなのは「わんまいる」の冷凍惣菜がおすすめです。

原材料となる食材を契約農家から仕入れたり、調理の際にも出来たてを急速冷凍を行い添加物の使用を最低限に抑えたり、無添加にこだわる宅配会社も多くあります。

スーパーやコンビニ販売されている多くの冷凍食品やコンビニ弁当に使用される添加物は、製造コストを抑えること、保存の面を考えた使用などが基本となっており、全てが悪という考え方は極端ですが、やはり毎日の食生活ではお子さんや年配の方も含めて家族全員が安心して健康的な食事を摂れることを考えると無添加で食べられるならそれが一番です。

できたてを急速冷凍してお届けすることで無添加でお届けが可能であったり、無農薬野菜を使用するなど、普段偏りがちな栄養バランスを身体にも優しく健康的に整えることにも役立つ点が魅力です。

\ 業界トップクラスの味の美味しさ! /

△ 初回割引キャンペーン中 △

食品添加物の種類は?

添加物表示

食品添加物は、指定添加物・既存添加物・天然香料基原物質・一般飲食物添加物の4つのカテゴリに分けられています。
数百種類にも渡る食品添加物がありますが、頻繁に食品に使われている添加物は下記のようなものが多いです。

  • 甘味料
  • 着色料
  • 保存料
  • 増粘剤
  • 安定剤
  • ゲル化剤
  • 酸化防止剤
  • 発色剤
  • 漂白剤
  • 防かび剤
  • イーストフード
  • ガムベース
  • 香料
  • 酸味料
  • 調味料
  • 豆腐用凝固剤
  • 乳化剤
  • pH調整剤
  • かんすい
  • 膨脹剤
  • 苦味料
  • 光沢剤
  • 軟化剤
  • 酵素

添加物を使用している場合は食品の原料名などが記載されている部分に必ず記載する必要があります。
宅配弁当にも一食ごとに記載が必要なので食べる前にチェックできます。

知っておこう!指定添加物の種類と用途

食品の安全性を保つことや長期間食べられる食品に加工するために、日本で販売されている食品の多くには添加物が使用されています。
外国では使用を禁止されている添加物でも厚労省に認可されている添加物もあります。

食品をより美味しく感じさせるための香料や、味わい深い美味しさを再現する調味料、ふわっとした食感を増加させるための膨張剤などお店で購入できる食品にはありとあらゆる食品添加物が使われています。

例えば、コンビニなどのお弁当で使用される添加物として有名なのが、トランス脂肪酸やグルタミン酸ナトリウム、カラメル色素、人工甘味料などがあります。

また、野菜などには生産の過程での農薬の使用や植物の成長を促進させる薬剤など、思っている以上に添加物や農薬は身近な食品に使用されています。

その他にも、頻繁に目にする添加物をピックアップすると下記のような添加物があります。

合成着色料ウコン色素・カラメル色素・タール色素
合成保存料ソルビン酸・安息香酸Na
酸化防止剤アルコルビン酸・カテキン・トコフェロール・ブチルヒドロキシアニソール
合成甘味料アスパルテーム・アセルスファムK・スクラロース・ソルビトール・ネオテーム
合成発色剤亜硝酸Na・硝酸Na

カップ麺を食べる女性

加工食品の色を鮮やかに見せるために使われている発色剤、合成甘味料として有名なアスパルテーム・アセスルファムK、合成着色料の代表格タール色素、安息香酸Na、その他には防カビ剤、レトルト食品を始めとした多くの食品に使われている保存料・ソルビン酸・ソルビン酸Kなどがあります。

海外の国では認可していない添加物も日本の食品には使われている場合がありますが、添加物の名称を全て覚えて、毎回食材を購入する際にチェックするのは大変です。
無添加と表記されているものを購入するのが最も安全ですが、スーパーなどで販売されている加工食品の全てをチェックするのは難しいですよね。

可能な限りは、普段の食事には農薬を使っていない野菜のみを使用したり、調味料も添加物を使用していないものを購入して、調理は手作りという形が最も安全ですが、手間がかかりますから毎食徹底するのは難しい場合もあります。

合成保存料・着色料不使用を使用していない「わんまいる」の健幸ディナーを予め注文しておいて、冷凍庫に保存しておけば、忙しいときの食事として重宝します。
メニューによりますが、合成保存料・着色料不使用にも関わらず、約半年の保存が効くお弁当も用意されています。

わんまいるの合成保存料・着色料不使用のお弁当に使われている野菜は、国内の農家さんが生産された野菜のみを使用しているので、国外の野菜を使っているのでは?と心配している人も安心して食べられます。
管理栄養士が監修した栄養バランスのとれたお弁当なので、合成保存料・着色料不使用の心配と同時に、塩分量やカロリーなども気にしている人におすすめです。

わんまいるのお弁当にはその他にも、糖尿病や腎臓病の人の食事として適した栄養バランスで構成されたメニューのお弁当もあります。
総合的にみても、健康を重視する人のお弁当としておすすめできるお弁当です。

指定添加物の用途一覧

日本で販売されている食品には、使用されている原材料や添加物の表示が義務付けられていますが、商品の箱を見て何が使われているかということを注意深く見る人も少ないかもしれません。
添加物の名称を知っているか知らないかで、その食品には添加物や保存料が使用されているかに気づくことができます。
ここでは、社団法人の日本食品添加物協会が指定している指定添加物の用途名称をご紹介します。

調味料 / 膨脹剤 / 酸味料 / 強化剤 / 酸化防止剤 / 甘味料 / 増粘安定剤 / 製造用剤 / 香料 / 防かび剤 / 着色料 / 抽出溶剤 / ガムベース / 過酢酸製剤 / 豆腐用凝固剤 / 殺菌料 / 小麦粉処理剤 / 被膜剤 / イーストフード / pH調整剤

 

下記の写真を例に挙げます。これはとあるカップラーメンの商品に記載されている原材料名の表記部分です。

カップ麺の添加物表示

やはり添加物が入っている食品の代表格と言っても過言ではないインスタントラーメンの原材料名には、複数の添加物が記載されています。
このカップ麺に使われている添加物は、ぱっとみただけでも
・乳化剤
・酸味料
・酸化防止剤
・増粘剤
が使用されていることが分かりました。
400種類以上もある添加物のそれぞれの名称を全て覚えるのは難しいですが、添加物の用途名だけを覚えるだけでも、その食品に使用されている添加物を確認することができます。

保存料などの添加物は食品を長期間保存できることで非常時の食事として活躍したり、食中毒の防止としても役立つものであるので全て悪とみなしてしまうのはちょっと違うかなと思いますが、できれば添加物をとらない食生活にしていきたいというのが本音だと思います。
普段から可能な限りは添加物が少ない食品を食べるという習慣を身につけるだけでも違いはあると思います。
自分自身の健康のためにも家族の健康のためにも、より健康的な食生活が送れるように添加物の存在を意識することをおすすめします。

添加物や保存料が使用されていない無添加弁当はどれ?

家族には健康な食品だけを食べさせたい願うものです。
冷凍食品や加工された食品や外食チェーンなどで食べる料理には添加物が使用されていないか心配…という方も多いと思います。

特に小さな子どもが家庭にいる場合はアレルギーやアトピーなどが起きるのではないか?と心配になると思います。
食品添加物や保存料などを使用していない食べ物だけを家族に食べさせたいという方にも、安心して食べられる宅配食サービスがあります。

わんまいるの冷凍惣菜は、調理過程に添加物を使用しておらず、急速冷凍して保存するので保存料も使用していません。

一部の宅配弁当には保存料を使用しているものもありますが、わんまいるの健康ディナーセットはもちろん、単品の冷凍惣菜は保存料をせず急速冷凍されています。
保存料を使用していないにも関わらず、冷凍保存を維持すれば賞味期限も数ヶ月という長期間保存が可能です。

わんまいるの料理は、手作り感を失わずに家庭的な味でありながらプロの料理人の味わい深い味を楽しめます。
使用されている食材も100%国産の野菜のみを使用しているので安心です。
野菜を生産している農家さんは、泉佐野4Hクラブを始めとした農家さんで、生産者の顔が見えるという点も安心のポイントです。
一般のスーパーの食品や惣菜は添加物が多く含まれているという所もありますが、添加物を使用した食品を徹底的に排除したいという方にはわんまいるがおすすめです。

わんまいるのとんかつセット【口コミ】わんまいるは美味しい?わんまいるの宅配食を実食体験レビュー!

添加物には味がある?

添加物に反応できる人には、添加物が含まれている食品を食べると後味に苦味を感じるという人もいます。
保存料などは食品が腐ることを遅らせることを目的とされているので、一定の期間が経っても食品を食べられるというメリットがありますが、食品自体の味に雑味や苦味を与えてしまう場合も多いようです。
また、お菓子などの中には、添加物を使用することで自然界に存在する食物では有り得ない味のものを作り出しているものもあります。
美味しいお菓子を楽しめるのは良いのですが、体に悪影響を与える可能性も示唆されているので、理解した上で食べる食品を選んだ方が良いです。

同じ料理や食品だとしても、添加物が使われている食品と無添加で調理された食品を食べ比べると、微妙な差ですが添加物が使われている場合は独特な苦味を感じると思います。
現代の日本人の食事は添加物が含まれている食品に慣れてしまっているせいか、この苦味を感じない人も多いそうです。

添加物を使用していない食材で作られた料理を一度食べると、添加物や保存料が使われていない食事はこんなにも美味しいんだ!と違いがはっきりわかると思います。

酸化防止剤や人工保存料などの添加物を徹底して排除した食生活に転換すると、添加物が使われている食品の味や匂いに敏感になります。

昔から言われているように、添加物は健康を考慮するのであれば極力避ける食生活に切替えた方が良いと思います。
宅配弁当や宅配食を利用する際も、わんまいるの様な添加物を使用していないサービスを利用することをおすすめします。

毎日の栄養バランスを考えながらの健康的な食事を用意するのが難しい時代の今、無添加宅配弁当は健康リスクを軽減するためにも重宝する食事です。
是非毎日の食事に活用してみてください!

【冷凍弁当選びに迷ったら?】

編集部

全30サービスを実食して比較した冷凍弁当をおすすめ順にランキング!
美味しさ・価格・送料の安さなど総合的に比較した冷凍弁当が見つかります♪

>> 冷凍弁当比較!総合おすすめランキングを見る