nosh(ナッシュ)は美味しい?評判は?

 

nosh(ナッシュ)は糖質制限された食事を自宅まで届けてくれるサービスです。
1食当たり4品のおかずで構成され、電子レンジで温めるだけですぐに食べられる食事セットとなっています。

 

1食当たりの糖質30g以下(全メニュー)、たんぱく質が20g以下、塩分2g以下に制限されているので、糖質を控えたい方はもちろん、塩分を抑えた食事に切り替えたい方にもおすすめです。
しかも、糖質や塩分が制限されているにも関わらず、味の良さは業界トップクラス。
メニューの種類も豊富で毎日食べても、飽きが来ない食事が充実しています。

 

noshのお弁当魅力は?

nosh(ナッシュ)の10食セット

noshは糖質制限中・ダイエット中の方におすすめ!

普段何気なく食べている食事は炭水化物も含めるとかなり多くの糖質を摂取しています。
ナッシュの糖質制限弁当は大幅な糖質制限が可能なので、普通のご飯と組み合わせて食べても大幅な糖質カットが可能です。

 

メニューによって糖質量が異なり、1食あたりの糖質は4.6g程度のメニューもあるので、糖質制限を徹底したい方にもおすすめです。

 

一切砂糖が使用されていないので、通常の食事よりも糖質90%オフを実現しています。
また、毎日の食事から砂糖をシャットアウトしたい方にもおすすめです。

ナッシュのお弁当は国産野菜を使用

 

ナッシュの糖質制限弁当に使われている野菜は国産の野菜のみが使われています。
外国産の野菜を使っていないか心配!という方でも安心して利用できます。
野菜自体も菌検査の実施や、拭き取り検査なども行っているので、野菜についている菌を気にする方でも安心です。

調理過程の防腐剤不使用!

ナッシュのお弁当は調理過程において防腐剤が使われてないで、健康的な食事に徹底したい方にもおすすめです。

一流のシェフが調理した食事

すべてのメニューは一流のシェフが調理していることに加え、管理栄養士によって徹底した栄養管理されている食事なので、美味しさと健康と同時に得られます。
イタリアン・フレンチのシェフや、割烹料理の板前さんなどが在籍しているので、一流の料理人の味を自宅で手軽に食べられるのが嬉しいポイントです。

食べたいメニューが選べる!

ナッシュのメニュー

一般的な宅配食は食べたいメニューを自分で選ぶことができない場合が多いですが、ナッシュの場合は好みに合わせて食べたいメニューだけを選ぶことができます。
毎週の配送スケジュールに合わせて事前に食べたいメニューを、WEBサイトやアプリから選んでおくことで食べたいメニューだけを届けてくれます。

noshのお弁当の温め方は?

noshのお弁当は電子レンジでの温めです。5分程度の温めですぐに食べられるので、料理の時間がとれない忙しい時の食事にもおすすめです。
また、お皿に盛り付ければ自分で作った料理のように食卓に並べられるのも魅力です。

noshのお弁当のサイズは?

noshのお弁当は新パッケージとなり、スリーブ外箱を含めて、縦約19.5cm、横約17cm、高さ約3cmとなっています。

 

ナッシュの注文方法

ナッシュの注文方法

ナッシュを注文する際は、まずコースを選択します。
1週間で4食セット・6食セット・8食セット・10食セットから選ぶことができます。
2日1回利用する場合は4食セット、毎日昼夜の2食を食べる場合は10セットを注文する、というように希望に合わせて選ぶことができます。
もちろん、2人分を注文することもでき、10食セットを2人前分注文する場合は、1週に20食分届けてくれる形になります。

 

ナッシュは基本的に定期コースのみの利用となります。しかし、いつでも停止や休止、スキップの申請ができるので不便なく利用できます。
1週間の何食分を注文するかによってコースが異なります。

ナッシュの値段・価格は?

ナッシュの宅配弁当は1週間ごとに届けて貰う食数によって価格が異なります。
10食セット・20食セットが1食あたりの価格が最も安いので、10食分を冷凍庫にストックできるようであればまとめて注文しておくのがおすすめです。

食数 セット価格 1食あたり
4食セット ¥2,800 ¥700
6食セット ¥3,880 ¥646
8食セット ¥4,780 ¥597
10食セット ¥5,480 ¥548(最安)
20食セット ¥10,960 ¥548(最安)

1人暮らしの方の場合、毎晩の夕食1食と、土日のお昼ごはんと夜ご飯をnoshのお弁当のペースで食べれば毎週10食セットを注文するのがおすすめです。
2人暮らしの場合は、平日の夕食にnoshのお弁当を食べるのもおすすめです。帰りが遅いカップルの方や家族二人で暮らしている家庭の夕食としても活躍してくれます。

 

noshの決済・支払い方法は?

noshの精算方法は、クレジットカード決済、代金引き換え、コンビニ後払いが選べます。

クレジットカード決済

クレジットカード決済は、JCB・VISA・DINERS・アメックス・MASTERが利用できます。

代金引換

ヤマト運輸の代金引換での注文も可能です。
商品代金・送料とは別に代金引換手数料324円がかかるので、なるべく安く済ませたい場合は、クレジットカード決済で利用するのがおすすめです。

コンビニ後払い

コンビニ後払いを選んだ場合は、後払い払込用紙がお弁当と同封されています。
バーコード付きの払込用紙なので、コンビニのレジで精算すれば完了です。
216円のコンビニ後払い手数料を同時に精算する形となります。
払込用紙が発行されてから14日以内に精算する必要があるので、遅れずに精算しましょう!

noshの精算方法

noshの配送方法と送料は?

ナッシュの送料は初回の場合、無料で配送してくれます。
2回目以降は760円~で配送してくれます。※地域によって送料は異なります。

 

配送方法は、ヤマト運輸のクール宅配便で配送されます。
配達時間指定が可能なので受け取りも楽です。
指定可能時間は、午前中・14-16時16-18時・18-20時・19-21時の5つの時間帯から選択が可能です。

※公式ページ 配送指定画面
noshの配送時間指定画面

 

ナッシュの定期コースを解約・休止・スキップするには?

ナッシュは基本的には定期コースでの利用となりますが、回数の縛りなく利用休止・停止・スキップが可能です。
申請も非常にカンタン。WEBページやアプリからログインし、申請すれば完了です。

 

次回配送予定の4日前までに申請すれば次週の配達分から休止・スキップ・停止をすることができます。
ただし、初回注文した分の休止や停止はできません。2回目以降の利用から休止・停止・スキップが可能です。
公式ページ上でスキップ申請すると、下記の画面になります。

noshのスキップ利用

スキップ・停止がWEB上で申請できるので、便利です。

 

noshの保冷バッグはランチに便利!

noshのお弁当を注文すると、保冷バッグが特典として貰えます。
冷凍したお弁当を保冷バッグに入れることで数時間冷凍状態を保つことができます。

 

例えば、冷凍された状態のまま保冷バッグにお弁当を入れて出勤し、ランチタイムに会社の電子レンジで温めて食べる。という利用方法ができます。
ダイエット中や糖質制限中のランチとしても良いですし、お昼ご飯の食費を節約したい方にもおすすめです。

 

保冷バッグの大きさは、横幅約20cm、高さ約22cm、厚み約5cmなのでお弁当一食分がぴったり収まるサイズです。

noshの保冷バッグ

 

noshの保冷バッグの蓋

内側は保冷されるように加工されています。

noshの保冷バッグの内側

 

出勤時にカバンやリュックに入れても、意外と邪魔にならないのも嬉しいポイントです。
冷凍されているお弁当もしっかり密封されていることに加え、保冷バッグで更に包むことができるので匂いも気になりません。

 

nosh(ナッシュ)の口コミ・評判は?

 

今までいくつかの宅配食や冷凍弁当宅配サービスを利用してきましたが、ナッシュが一番美味しいです。
今まで食べてきた冷凍弁当には、味が満足できていなかったんですがnoshは冷凍弁当のイメージを覆してくれるほどの美味しさです。


 

ランチの食費を節約したいと思っていたのでナッシュのお弁当はすごくリーズナブルで助かっています!
外食ランチをしていたころと比べて食費が半分くらいになったし、美味しいのも魅力です!


 

宅配食の中でも価格が安いので選びました。値段が安いので味には期待していなかったのに、食べてみると驚きの美味しさでした!
冷凍弁当とは思えない美味しさで、毎週使い続けています。


 

noshのお弁当を体験!

noshの冷凍弁当の魅力はなんと言ってもその美味しさです。
電子レンジで温めた後に、お皿に盛り付けると「冷凍弁当」の味気なさを解消することも可能です。

 

1食あたりのおかずの数は主食1品に加え、副菜3品で構成されています。
量が少ないのでは?と思うかもしれませんが、男性でも満足できるほどのボリューム感なので男性にもおすすめです。

 

温め前の状態は?

これは温め前の状態で、500Wの電子レンジで6分半温めます。

noshのお弁当温め後

温めたお弁当のトレイのまま食べることもできるので、洗い物が出ないのも嬉しいポイントです。
単身赴任中の男性や一人暮らしの方の食事としてもおすすめです。

冷凍庫に入り切る?

10食分を注文すると冷凍庫に入り切らないのでは?と思いましたが、一般的なサイズの冷凍庫にも十分収まりました。
noshのお弁当の賞味期限は冷凍保存で6ヶ月間の長期保存が可能なので常備食としても利用できます。

同じメニューを複数注文できる?

noshの冷凍弁当は、好きなメニューを選べるので同じメニューを10食分注文することも可能です。
家族みんなで利用する場合は、注文ページでそれぞれ好きなメニューをチェックして欲しい食数分注文するのがおすすめです。

 

noshのメニューごとの栄養成分は?

メニュー カロリー 糖質 炭水化物 たんぱく質 脂質 食物繊維 塩分
カレイの煮付けセット 188kcal 20.8g (23.4g)  18.5g 3.1g 2.6g 0.8g
鶏肉のトマト煮込みセット 192kcal 17.0g (19.9g) 18.3g 4.8g 2.9g 2.1g
鮭の味噌漬けセット 198kcal  20.6g (25.2g) 19.2g 4.0g 4.6g 1.5g
鮭の南蛮漬けセット 199kcal 15.3g (20.6g)  18.3g 7.2g 5.3g 1.7g
鮭ときのこの蒸し煮セット 203kcal 12.1g (17.9g) 20.0g 7.5g 5.8g 1.7g
白身魚の南蛮おろし煮セット 215kcal 16.4g (22.2g) 16.2g 7.3g 5.8g 1.9g
ロールキャベツのトマト煮込みセット 222kcal 27.6g (32.0g) 13.7g 5.5g 4.4g 2.1g
白身魚の甘酢あんかけセット 230kcal 14.8g (19.4g) 20.3g 9.1g 4.6g 1.4g
えびのチリソース煮セット 233kcal 16.5g (19.6g)  20.5g 8.5g 3.1g 1.5g
鰆の香味焼きセット 240kcal 15.0g (19.1g) 19.5g 10.6g 4.1g 1.6g
八宝菜セット 242kcal 18.1g (21.7g) 14.2g 11.0g 3.6g 1.7g
牛肉のすき焼きセット 254kcal 18.6g (23.5g)  14.6g 10.8g 4.9g 1.3g
手羽先と大根の煮付けセット 261kcal 19.2g (22.3g) 13.5g 13.1g 3.1g 1.4g
鮭とあさりのクリーム煮セット 261kcal 21.6g (24.7g) 14.2g 11.6g 3.1g 1.7g
鶏肉の甘酢あんかけセット 262kcal 16.0g (20.7g) 24.9g 10.1g 4.7g 2.2g
揚げ鶏のレモンあんかけセット 269kcal 21.9g (25.5g) 17.8g 10.7g 3.6g 1.7g
牛肉ときのこの甘辛煮セット 270kcal 10.8g (14.4g) 20.9g 13.3g 3.6g 2.1g
鮭のごま風味焼きセット 272kcal 4.6g (8.6g) 25.0g 14.9g 4.0g 2.1g
ごろっと野菜の麻婆茄子セット 277kcal 18.6g (25.1g) 8.9g 16.8g 6.5g 2.2g
鮭とさつま芋のみそ柚庵焼きセット 278kcal 26.3g (30.8g) 23.0g 4.9g 4.5g 2.5g
鯖の黒ごま煮セット 285kcal 13.2g (17.9g) 20.3g 13.2g 7.2g 1.9g
ロールキャベツとコーンのトマト煮込みセット 309kcal 26.1g (31.7g) 13.0g 15.3g 5.6g 2.6g
豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけセット 315kcal 28.0g (38.6g)  19.3g 10.2g 10.6g 2.2g
ぶりの照り焼きセット 316kcal 21.1g (26.4g)  18.5g 13.7g 5.3g 2.2g
彩り酢豚セット 321kcal 10.3g (13.4g)  20.7g 20.7g 3.1g 1.0g
ハンバーグと温野菜のデミセット 321kcal 26.9g (33.1g) 18.5g 11.9g 6.2g 1.9g
牛肉のデミグラスソース煮セット 338kcal 9.3g (15.5g)  24.4g 19.8g 6.2g 1.6g
ポークチャップセット 341kcal 22.2g (26.9g) 21.5g 16.4g 4.7g 1.7g
豚の角煮セット 348kcal 15.2g (18.8g) 11.2g 24.8g 3.6g 1.4g
チキン南蛮セット 370kcal 20.6g (23.6g) 22.3g 20.7g 3.0g 1.7g
蒸し豚の味噌煮セット 377kcal 14.4g (19.2g) 13.4g 27.7g 4.8g 1.6g
鶏とズッキーニの炒め物セット 377kcal 7.9g (13.8g)  21.4g 26.0g 5.9g 1.8g
鶏とトマトと青葱のオイスターソース煮セット 414kcal 7.9g (11.9g) 22.6g 29.8g 4.0g 1.8g
ロールキャベツのクリーム煮セット 415kcal  29.0g (34.3g) 13.9g 24.9g 5.3g 2.6g
焼き鳥の柚子胡椒セット 429kcal 5.4g (9.8g) 21.4g 30.5g 4.4g 2.7g

noshの糖質制限スープ

noshは、朝ごはんにもピッタリな低糖質なスープも充実しています。

メニュー カロリー 糖質 炭水化物 たんぱく質 脂質 食物繊維 塩分
白身魚のキャロットコンソメスープ 93kcal 8.6g 11.4g 7.0g 2.4g 2.8g 1.7g
ごろごろシーフード クラムチャウダー 252kcal 11.5g 12.5g 12.9g 14.5g 1.0g 1.9g
国産バジルとほうれん草のグリーンスープ 193kcal 12.5g 15.5g 7.3g 11.0g 3.0g 2.0g
とろとろ玉ねぎのお野菜ポトフ 137kcal 12.8g 15.4g 4.7g 6.4g 2.6g 1.7g
丸ごとトマトのミネストローネ 82kcal 13.6g 17.1g 3.0g 0.9g 3.5g 0.7g
お野菜とひよこ豆のビーツスープ 229kcal 17.0g 24.4g 9.8g 10.2g 7.4g 1.1g

noshの玄米ごはん・パン

糖質は制限したいけど、お米やパンが食べたい!という方には、noshの低糖質玄米ごはんやパンがおすすめです。

メニュー カロリー 糖質 炭水化物 たんぱく質 脂質 食物繊維 塩分
ふすまパン(3個セット) 83kcal 2.4g 7.4g 6.6g 1.6g 5.0g 0.2g
玄米(80g)5食パック 132kcal 27.7g 28.7g 2.2g 0.7g 1.0g 0.0g
雑穀米(80g)5食パック 135kcal 28.9g 31.6g 2.2g 0.5g 2.7g 0.0g

 

noshの糖質制限リゾット

ごはんもののメニューが食べたい方には、noshの低糖質リゾットもおすすめです。お米を使っているのに糖質が低いのでダイエット中にもおすすめ!

メニュー カロリー 糖質 炭水化物 たんぱく質 脂質 食物繊維 塩分
アサリのクリームリゾット 323kcal 13.8g 16.7g 25.4g 15.4g 2.9g 2.3g
ゆず香る鶏だし和風リゾット 201kcal 17.6g 19.2g 25.3g 2.1g 1.6g 2.1g
アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット 391kcal 19.2g 20.2g 25.6g 22.7g 1.0g 1.7g
鶏とキノコのリゾット 208kcal 19.4g 22.3g 25.7g 2.5g 2.9g 1.7g
黒ゴマチーズリゾット 350kcal 20.0g 22.3g 25.5g 17.7g 2.3g 1.8g
チキントマトクリームリゾット 247kcal 20.1g 22.4g 24.9g 6.0g 2.3g 1.3g
キーマカレーリゾット 329kcal 21.9g 24.2g 28.8g 12.6g 2.3g 2.1g

noshのスイーツ

ダイエット中におやつが食べたい!というときにもnoshのスイーツがおすすめです。糖質もカロリーも一般的なスイーツと比べると大幅に糖質・カロリーがカットされているのでおすすめです。

メニュー カロリー 糖質 炭水化物 たんぱく質 脂質 食物繊維 塩分
かぼちゃドーナツ(3個) 166kcal 14.6g 15.9g 3.0g 9.8g 1.3g 0.2g
チョコレートドーナツ(3個) 188kcal 15.6g 18.0g 3.8g 11.6g 2.4g 0.2g
抹茶ドーナツ(3個) 181kcal 15.7g 17.4g 3.4g 10.4g 1.7g 0.3g
ラズベリードーナツ(3個) 174kcal 15.8g 17.4g 3.3g 9.3g 1.6g 0.2g
紅茶ドーナツ(3個) 192kcal 15.8g 17.7g 3.3g 11.8g 1.9g 0.2g
バニラドーナツ(3個) 189kcal 16.1g 17.5g 3.1g 11.7g 1.4g 0.3g
きなこドーナツ(3個) 178kcal 16.7g 18.2g 3.4g 10.4g 1.5g 0.2g
ロールケーキプレーン(3個) 161kcal 4.7g 6.0g 3.2g 14.6g 1.3g 0.1g
ロールケーキストロベリー(3個)  60kcal 5.1g 6.2g 3.2g 14.4g 1.1g 0.1g
ロールケーキコーヒー(3個) 163kcal 5.4g 6.5g 3.5g 14.6g 1.1g 0.1g
ロールケーキずんだ(3個) 162kcal 5.5g 6.5g 3.6g 14.7g 1.0g 0.1g
ロールケーキロイヤルミルクティー(3個) 162kcal 5.5g 6.6g 3.3g 14.6g 1.1g 0.1g

noshのスムージー

noshのスムージーは、ダイエット中の朝ごはんとしてもおすすめです。朝の忙しい時間でもすぐに飲めるのも便利なポイントです。

メニュー カロリー 糖質 炭水化物 たんぱく質 脂質 食物繊維 塩分
シャインレッドスムージー(300ml) 57kcal 9.5g 13.2g 1.5g 0.2g 3.7g 0.0g
サニーオレンジスムージー(300ml) 67kcal 13.3g 15.7g 1.5g 0.6g 2.4g 0.0g
スペシャルベリースムージー(300ml) 76kcal 16.1g 19.5g 1.5g 0.2g 3.4g 0.0g
パインイエロースムージー(300ml) 83kcal 17.7g 20.4g 1.4g 0.5g 2.7g 0.0g
グリーンバランススムージー(300ml) 85kcal 19.6g 22.1g 1.4g 0.3g 2.5g 0.0g

 

noshはここが良い!まとめ

noshの冷凍弁当の良いポイントは、まず「味」の良さです。
冷凍とは思えない味の良さに加え、糖質を制限しているとは思えないほど味わい深い美味しい食事が楽しめます。
また、他の冷凍弁当と比較しても1食あたりの価格が安いのも魅力です。
ダイエット中はもちろん、糖質制限中の方にイチオシの冷凍弁当です。

 

noshに関するQ&A

お弁当はどんな容器に入ってる?

noshのお弁当はプラスチック容器におかずが盛り付けられています。
電子レンジで温めても有害物質などは一切出ないので安全な食事を食べられます。

2週目のメニューは変更できる?

noshの宅配食は基本的に定期購入となるので、スキップ・停止申請をしなければ2週目の食事が自動的に届きます。
注文するメニューを変更しなければ、1週目に注文したメニューが自動的に届きます。2週目以降は別のメニューにしたい場合は次回配送される前にマイページにログインして注文するメニューを選び直すことができます。

賞味期限は?

通常の食事メニューは製造されてから約6ヶ月の保存が可能です。スイーツなどのメニューはそれぞれ賞味期限が異なるので、各食に記載されている「賞味期限」を確認しましょう!

温め時間・解凍方法は?

noshは冷凍された状態で配送され、電子レンジで温めて食べるタイプの宅配食です。
通常の食事、リゾットのメニュー、スープメニューは電子レンジで6分程度温めれば食べられます。
スイーツは冷蔵庫に入れて解凍します。
ふすまパンなどのメニューは自然解凍して当日中に食べる必要があるので長期保存はできません。
長期保存できるのは通常の食事メニュー・リゾット・スープとなります。

nosh(ナッシュ)のクーポン入手方法は?

noshは割引価格で購入できるクーポンコードがあります。
クーポンコードを手に入れるには、まずnoshを利用してからSNSなどを通じて友人に紹介することでクーポンを貰えます。

 

友人を紹介する際には、初回購入後のマイページで取得できる「紹介専用URL」を、メール・Facebook・twitter・LINEで紹介します。
そのURLを通じて紹介者がnoshに登録した場合、紹介した側には「1,000円OFFクーポン」が付与され、紹介され登録した側には500円クーポンが3枚発行されます。

紹介専用URLはどこで取得する?

マイページの「お友達紹介」をクリックして、専用URLをコピーし、SNSやメールで紹介します。
紹介する人数には限度はないので、何人でも紹介でき、登録された人数分のクーポンが発行されます。

使用期限はある?

使用期限はないので、利用をスキップしても以降の週にクーポンが適用されます。

 

>> noshの公式ページでクーポンについてチェックする

 


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