【総合比較】宅配冷凍弁当おすすめランキング 

産後におすすめの宅配弁当【授乳中の妊婦さんの食事にも!】

妊婦さんと子供

妊娠中・産前はお腹が大きかったり、体調が優れなかったり、産後のママさんは赤ちゃんのお世話があったりと苦労が絶えない時期です。

まだ慣れない子育てをこなしながらも、赤ちゃんに与える母乳のことを考えると自分自身も健康的な食事を心がけたいところ。
行動に制限があったり、産後時期は赤ちゃんから目が離せず、料理を作ることも難しい大変な時期のママさんは「宅配弁当・宅配食」を活用するのがおすすめ。

このページでは、妊娠中のママさんや産後のママさんにおすすめしたい冷凍保存可能な宅配食サービスと、宅配食を選ぶ時のポイント、さらには先輩ママさんが実践した活用法もご紹介していきます!

重視したい項目から決めるなら...

保存料・着色料無添加で選ぶなら

旦那さんの健康的な夕食用に選ぶなら

手軽に料理ができるミールキットなら

コスパ重視・安さで選ぶなら

産後ダイエット用に選ぶなら

編集部

産後のママご自身のことはもちろん、旦那さんの食事の準備負担を軽減するために、宅配弁当・宅配食・ミールキットを上手に活用していきましょう!

産後・妊娠中におすすめ宅配弁当・宅配食6選

編集部

編集部の子育て経験者が産後時期に利用して「よかった!」と感じた宅配弁当をピックアップしていきます!

1位:わんまいる

わんまいるのとんかつセット

調理過程の添加物一切不使用の宅配食
宅配食サービスの「わんまいる」は、数あるサービスの中でも、調理過程で着色料や保存料を使用していないので添加物を気にしているママさんにも安心です。

「体調が悪くて料理が作れない!」というときでも、手軽に美味しい料理を家族に食べさせて上げられるのも魅力。単品おかずも購入できるので、旦那さんや上のお子さんのごはんのおかずとして利用できるのも◎

項目詳細
セット・1食の価格5食セット 3,480円
1食あたり696円~
1食あたりのおかず数3品
賞味期限約6ヶ月
送料935円~
利用可能エリア全国配送可能
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。
支払い方法クレジットカード決済 / 代金引換 / Amazonペイ
温め方法湯せん
販売会社株式会社ファミリーネットワークシステムズ
注文ページ公式サイト

編集部

お弁当タイプではなく、個別包装されたパック惣菜を湯せんで解凍するタイプの宅配食です。
温めにはお弁当タイプより少し手間はかかりますが、「おかずの美味しさ」と「合成保存料・合成着色料無添加」であることが最大の魅力! 美味しさと安心感を重視するなら迷わず「わんまいる」をオススメします!

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わんまいるの注文はこちらから
5食セット3,480円(税込)

わんまいるのとんかつセット【口コミ】わんまいるは美味しい?わんまいるの宅配食を実食体験レビュー!

2位:フィットフードホームの「ママミール」

フィットフードホーム
>> 公式サイトはこちら

無添加調理おかず&完全無農薬米ごはんが食べられる!

ギットフードホームのお弁当には、産前産後のママの栄養摂取を意識した「ママミール」以外にも、「おかずプレートコース」「ダイエットミールコース」の3つのコースがあります。
どのコースも一流ホテルで修行されたフレンチシェフがメニューを開発、専属の管理栄養士が監修しており大満足の美味しさと栄養バランスに仕上げられています。

項目詳細
セット・1食の価格5食セット 5,800円
1食あたり1,160円~
1食あたりのおかず数おかず5品+ごはんメニュー
賞味期限3ヶ月以上
送料送料無料  ※北海道と沖縄は送料が必要です。(北海道 550円 / 沖縄 1100円)
利用可能エリア全国配送可能
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。
支払い方法クレジットカード決済
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社AIVICK
注文ページ公式サイト

編集部

ママミールコースは、ごはんメニューもセットされているのでこのお弁当だけで健康的な栄養バランスの食事ができます。
産前・妊娠中はママミールコースを利用し、産後はダイエットも兼ねてダイエットミールコースを利用するのもおすすめ♪

FIT FOOD HOME:ダイエットミール

\無添加弁当の新定番 /
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お試し2食セット1,480円(税抜)


3位:nosh(ナッシュ)

ナッシュの冷凍弁当

産後ダイエットにもおすすめ!
ナッシュは糖質を控えた冷凍弁当を1食568円で購入できます。他のサービスとの違いは、低糖質であることや、食べたいメニューを1食ごと選べることです。

メニューを選ぶ際、公式ページ上で「アレルギーフィルター」というソート機能を使えば、アレルギーがある食品が使われているメニューを排除してメニュー選択できるのも便利。子供と一緒に食べる食事としても活用できます。

また、食品毎に菌検査を実施していることや、安全で野菜を使用していることも安心。
低糖質弁当なので産後太りを解消したい方にもおすすめです!

項目詳細
セット・1食の価格10食セット 5,680円
1食あたり568円~
通算80食利用すると会員ランクがアップ。1食499円で購入できるようになります。
1食あたりのおかず数おかず4品
賞味期限3ヶ月以上
送料760円~
利用可能エリア全国配送可能
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
定期便・都度購入基本的には定期購入ですが、WEBマイページ上で利用のスキップ、一時休止、停止が可能。
支払い方法クレジットカード決済
温め方法電子レンジ
販売会社ナッシュ株式会社
注文ページ公式サイト

編集部

ナッシュは糖質制限弁当宅配サービスとして有名なメーカーですが、産後太りを解消するために利用しているママさんも多く、糖質やカロリー管理にも愛用されています。糖質制限されていても美味しいおかずが食べられるのでおすすめ!

\ おいしい糖質制限食 /
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ナッシュの宅配弁当解凍前【口コミ】ナッシュ(nosh)の宅配弁当でダイエット実践!失敗しないメニュー選び

4位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング

旦那さんの健康管理にも◎
ウェルネスダイニングの「厳選・栄養バランス気配り宅配食」は1食当り10品目以上の国産食材で作られたお弁当なので、安全性と栄養バランスの面で、産後の食事にぴったり。
調理過程で保存料や着色料を使っていないことも安心して利用できるポイントです。
このコース以外にも、塩分制限食やカロリー制限食など各種制限食が充実しているので、旦那さん用の食事として一緒に注文するのもおススメ!

項目詳細
セット・1食の価格10食セット 4,600円
1食あたり709円~
1食あたりのおかず数おかず4品
賞味期限6ヶ月以上
送料初回送料無料・通常700円・定期便の場合350円
利用可能エリア全国配送可能
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
定期便・都度購入都度購入・定期購入が可能。
支払い方法クレジットカード決済 / 代金引換 / 郵便振替
温め方法電子レンジ
販売会社ウェルネスダイニング株式会社
注文ページ公式サイト

編集部

ウェルネスダイニングのお弁当はボリューム感も女性にピッタリです。男性には少し少なく感じるかもしれませんが、旦那さんの減塩対策や低糖質食としておすすめのコースも充実しているので、夫婦揃って利用できることも嬉しいポイントです!

\ 厳選栄養バランス気配り宅配食が◎ /
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初回送料無料!

ウェルネスダイニング7食セット【口コミ】ウェルネスダイニングのクチコミ・評判まとめ【お得に買う方法・体験写真】

5位:食のそよ風【国産プレミアムコース】

食のそよ風

◆国産食材にこだわった美味しい冷凍弁当
「食のそよ風」の国産プレミアムコースは、国産の材料にこだわって作られたお弁当なので、外国産の食材を避けたいという方におすすめ!

コスパを重視するなら1食当り426円(10食4,266円)の【プチデリカコース】もおすすめです。

項目詳細
セット・1食の価格10食セット 6,998円
1食あたり698円~
1食あたりのおかず数おかず4品
賞味期限6ヶ月以上
送料1配送980円・定期便の場合は送料無料
利用可能エリア全国配送可能
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
定期便・都度購入都度購入・定期購入が可能。
支払い方法クレジットカード決済 / 代金引換 / 郵便振替
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社ユニマット リタイアメント・コミュニティ
注文ページ公式サイト

編集部

「食のそよ風」は、美味しさと価格の安さのバランスが良いお弁当が購入できます。
産後は特に安全性の高い食材を選びたいので、国産食材にこだわった「国産プレミアムコース」がおすすめです!

\ 旦那さん・子供のの食事にも /
注文はこちらから
定期便送料無料


6位:ヨシケイの夕食ネット

ヨシケイのスマートミール

コスパ最強の節約宅配弁当
ヨシケイは冷凍弁当やミールキットを扱っている宅配食サービス。
最寄りのヨシケイ営業所から配達されるので利用できるエリアは限られていますが、冷凍弁当は1食当り340円という破格の安さです。
お昼は冷凍弁当で、夕食はミールキットを利用すれば家事の負担を大幅に軽減できるのでおすすめ!

項目詳細
セット・1食の価格3食セット 1,040円
1食あたり340円~
1食あたりのおかず数おかず4品
賞味期限1ヶ月以上
送料無料
利用可能エリア近隣にヨシケイ営業所があるエリアに限る
配送方法ヨシケイ自社配送
定期便・都度購入都度購入
支払い方法クレジットカード決済
温め方法電子レンジ
販売会社株式会社ヨシケイ
注文ページ公式サイト

編集部

ヨシケイの魅力は何と言っても値段の安さです。 産前産後は何かとお金がかかる時期なので、食費を削りながらも家事の負担を軽減したいというママさんにおすすめ!

\ ミールキットも一緒に買える! /
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エリア限定利用可能


7位:食宅便

食宅便の冷凍弁当
食宅便 味の塩焼き弁当

安さ・美味しさのバランス◎
食宅便は1食あたり560円の安さが魅力。糖質・塩分・カロリー・たんぱく質を制限したコースが充実しており、好みに合わせて利用できるのも魅力。
1食あたりのおかずが5品なので、おかずの種類が多い食事を食べたいママさん、旦那さんにおすすめ!

項目詳細
セット・1食の価格7食セット 3,920円
1食あたり560円~
1食あたりのおかず数おかず5品
賞味期限3ヶ月以上
送料780円
利用可能エリア全国可能
配送方法クロネコヤマト クール宅急便
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能
支払い方法代金引換 / クレジットカード / 口座振替
温め方法電子レンジ
販売会社日清医療食品株式会社
注文ページ公式サイト

\ ポイントも貯まる! /
注文はこちらから
業界大手の冷凍弁当メーカー

編集部

食宅便の魅力は価格のリーズナブルさ、美味しさ、制限食の豊富さです。
勤務先に持っていくお弁当のおかずとしても使いやすいのでおすすめ♪
食宅便【口コミ】食宅便(食卓便)は本当に美味しい?試してみてわかったこと【画像多数】

8位:ワタミの宅食ダイレクト

旦那さんの体に配慮した塩分・カロリー制限食
ワタミの宅食ダイレクトのお弁当には、カロリー・塩分に配慮されたコースがあり、旦那さんの健康に配慮した食事を出したいという希望を叶えてくれます。
産後だけでなく、地元で出産される場合、一時的に一人で暮らす旦那さんの食事として活躍してくれます。

項目詳細
セット・1食の価格4食セット 2,224円
1食あたり556円~
1食あたりのおかず数おかず3品
賞味期限3ヶ月以上
送料通常800円・お試しセットは1配送800円
利用可能エリア全国可能
配送方法クロネコヤマト クール宅急便
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能
支払い方法代金引換 / クレジットカード / 後払い(コンビニ・銀行・郵便局)
温め方法電子レンジ
販売会社ワタミ株式会社
注文ページ公式サイト

\ 定期便なら更にお得! /
注文はこちらから
ごはんセットもあり

編集部

ワタミの宅食は、価格の安さが最大の魅力。ママさんの食事というよりも、料理が作れない時の旦那さんの夕食としておすすめ。
産後産前時期はお金がかかる時期なので、なるべく節約しながら家事負担を軽減したい方におすすめ!
ワタミの宅食ワタミの宅食・宅食ダイレクトの口コミ・評判【冷蔵タイプと冷凍タイプから選べるお弁当】

先輩ママの意見『私はこう使ってる!』

愛用者

【利用したサービス】ナッシュ
産後太りに悩んでいたこともあり、糖質が低いナッシュのお弁当を使い始めました。
筋トレを始めた主人用に、低糖質で高タンパクなナッシュのメニューを買っておくと喜んでくれました。
私は料理の負担が減りましたし、主人は筋トレに励んでいるので大助かりでした♪

愛用者

【利用したサービス】わんまいる
妊娠初期に仕事をしていたんですが、あまり食欲が湧かないときでも食べないと逆に気分が悪くなるときがありました。
お昼のお弁当を作るのも面倒だったので外食に切り替えようかとも思いましたが、保存料・着色料無添加の「わんまいるの惣菜」を単品で買ってお弁当に詰めて持参してました。ちなみに一般の冷凍食品は食べないようにしていました。
わんまいるは、好きなお惣菜だけを単品で注文できるのがありがたいです。
冷凍庫にストックしておけば、お弁当用だけでなく夕飯のおかずとしても使えて便利です。

愛用者

【利用したサービス】わんまいる
母乳をことを考えてオーガニック食材や無添加のものを選びたいと思いました。海外の食材は少し心配なので、国産の食材しか使っていない「わんまいる」の惣菜を選びました。
冷凍されているのに自分で作るよりも美味しいので複雑な気分です(笑)

愛用者

【利用したサービス】ウェルネスダイニング
冷凍弁当の他にミールキットも一緒に買って使いました。
食材もカット済みだし、調味料も揃っているので私の体調が優れない時はパパに作って貰ってました。
料理ができないパパでも十分美味しい料理を作ってくれたので色んな面で嬉しかったです。

こんなときに便利!産後・産前に宅配弁当を活用するメリット

妊娠中や産後時期に宅配弁当を利用するメリットはたくさん。
産後産前の大変な時期を経験したママさんの声を参考に、「宅配弁当を利用するメリット」をまとめていきます!

上のお子さんのご飯としても活躍してくれる

子供と食事

兄姉がいる場合、赤ちゃんが生まれたばかりの頃は上の子供に料理を出さなくてはいけないのに、赤ちゃんのお世話で料理が作れないという時もあります。
そんなときも、宅配弁当があればレンジで温めるだけで食事を用意して、上の子供にごはんを食べさせて挙げられます。

お子さんの食事に保存料の入ったものをなるべく食べさせたくない場合は、ランキングでも上位の「わんまいる」がおすすめ。保存料・着色料を使用していないので、添加物を心配するママさんにも安心です。

料理を作れないときの家族の食事に

オイシックスのミールキット

オイシックスのミールキット

産後の育児の大変さで料理を作るのが難しい時期もあります。
仕事から帰ってくる旦那さんにご飯を作ってあげたいけど作れない…という時期は、宅配弁当やミールキットを利用するのがおすすめ。

一番良いのは旦那さんが料理を作ってくれるのが一番ありがたいですが、料理が作れない旦那さんの場合でも電子レンジで温めるだけなので簡単です。
コンビニ弁当などとは異なり、カロリー・糖質・塩分量が控えめで栄養バランスが良いこともポイントです。

また、ウェルネスダイニングやヨシケイは、冷凍弁当の他にフライパンで加熱調理するだけのミールキットも買えます。
料理初心者の旦那さんでも作れますし、食材を切ったり、買い出しにいく手間が大幅に軽減でき、10分ほどで料理を終わらせられるので忙しいママさんの強い味方になってくれます。

ミールキット・料理キットおすすめランキングミールキットを徹底比較!安くて美味しいおすすめ料理キット【レシピ付き食材・料理キット5選】

里帰り中の旦那さんの食事として

料理する男性

地元で出産するという場合は、旦那さんは自宅に1人で暮らす時期があります。
普段は料理をしない旦那さんの場合、夕飯の外食率が増えてしまったり、カップラーメンばかり食べてしまいがち。
外食はコストが掛かりますし、栄養バランスの偏ってしまう生活になってしまう心配もありますよね。
そんなときには栄養バランスを考慮された冷凍弁当がぴったり。

電子レンジで温めるだけなので、料理ができない旦那さんでも美味しく栄養バランスの保たれた食事生活を送れます。

出産で忙しい時期に、普段は料理をしない旦那さんを心配するのは少なからずも心の負担になります。
そんな心配を排除して心の余裕を作るためにも、里帰り前に冷凍宅配弁当をまとめて購入してストックしておくのがおすすめです。

産前・妊娠中の妊婦さんにもおすすめ!

宅配弁当は産後だけでなく、妊娠中でお腹の大きい時の食事としても活躍してくれます。
妊娠中は安定期なども含めて、活動が制限されたり、体を気遣って安静にしなければならない時期があり、普段は簡単に出来る家事もなかなか難しくなります。

この時期は冷凍弁当を利用するのも良いですが、「わんまいる」のように湯せんで温めるタイプの単品おかずがおすすめ。
湯せんでの温めなので、電子レンジよりも少し手間がかかりますがお皿に盛り付けると手料理のように食卓を演出できます。
こちらは盛り付け例です↓

わんまいるの魚料理

わんまいるの冷凍おかずは冷凍保存すれば半年程度の長期保存ができるので、冷凍庫に常備しておけば食事を準備できない日があっても、湯せんで温めてすぐに食卓に出せます。

産後・産前・妊娠中・育児中は育児中はストレスが溜まりやすいものです。
この時期は家事の負担をうまく軽減して、なるべくストレスを産まないように乗り切るのが大切。
健やかな子育てを実現させるためにも上手に利用しましょう!

産後時期の食費節約、みんなはどうしてる?

いつもは近所のスーパーなどで買い物をして、自宅で料理をすれば日々の食費を抑えられますが、宅配弁当や冷凍食品を利用すると普段よりもコストが上がってしまうのでは?と思う人も多いと思います。

料理などの家事負担の軽減と、食費の上昇を防ぐために多くのママさんはどんな工夫をしているかまとめてみたので是非チェックしてみてください!

愛用者

朝ごはんは白いごはんとインスタントの味噌汁・納豆・卵・スーパーで買う漬物で済ましているので朝ごはんの準備は簡単です。
お昼ごはんは私の分だけなので、1食400円代で買える「食のそよ風のプチデリカ」を食べています。自炊するよりも安上がりだし、レンジで温めるだけなので楽です。赤ちゃんが寝てくれているときは時々手軽な料理を作ってます。
買い出しに行くのは難しかったり、赤ちゃんがぐずったりすることも多いので、夜ごはんはネットで注文できる冷凍ミールキットを使って手軽に作ったり、わんまいるの冷凍おかずを利用しました。
わんまいるのおかずは主人も気に入ってくれているので週に3回程度は食べています。
完全に自炊するよりも食費は高くなりますが3人家族3万円ほどに収まっています。

愛用者

いままでの食費は私と主人、上の子供の3人で月4万円ほどでしたが、産前産後の時期は料理を作る余裕がなく冷凍おかずや冷凍弁当にシフト。産前産後の2ヶ月位はいつもよりも食費を上がってもいいから無理して家事をしないようにしました。
食費が6万円くらいまで増えちゃいましたが、時を追うごとに少しずつ心の余裕が出てくるので自炊にシフトして行ってます。
今は以前の食費と同じくらいまで抑えられています。産後の一番たいへんな時期は限られているので、その時期の食費はストレス軽減代として考えればよかったのかな?と思っています!

編集部

産後直後の時期に宅配弁当を利用することは、「赤ちゃんから目が離せない数ヶ月の時期だけの短期間の出費」として考えれば、価格も高くは感じませんでした!

妊婦さんの食事で気をつけたいこととは?

産後時期は食事に関する悩みは多いと思います。
初めての出産を経験した後の生活で、産後ママによくある疑問を取り上げていきます!

授乳時期は食生活を変えるべき?

授乳時期だから多くの食事を摂取しなければならないと考える人が多いですが、そんなことはありません。
母乳自体は母体の血液から生成されるので、産前の食事よりも鉄分やミネラルを含む食材を自然な形で食事に盛り込む程度で問題ないと言われています。

産後ダイエットはどうしてる?注意ポイントをチェックしておこう!

体重計に乗る女性
出産後、産後太りを解消したいと考えるママさんはいると思いますが、過度なダイエットなどを行うことは避けましょう。
油っぽいものなどが食べたくなることも多いと思いますが、産後の時期は和食中心の食生活がおすすめ。

過度な食事制限などを行わず、栄養バランスやカロリー計算が行き届いた食事を利用することで、食べ過ぎを抑えて産後太りダイエットを進めていけます。
自分で食事を作るとついつい好きなものを食べすぎてしまったりもするので、自分と赤ちゃんだけで過ごしている時間の食事は、カロリー制限弁当や糖質制限弁当などを利用するのがおすすめ。

女性の体に大事な栄養素でもあるタンパク質をしっかり摂取しながら、糖質を控えたナッシュの冷凍弁当は、1食当たりの糖質量が10g以下に抑えられているメニューも多いのでおすすめです。

ナッシュの宅配弁当解凍前【口コミ】ナッシュ(nosh)の宅配弁当でダイエット実践!失敗しないメニュー選び

編集部

noshのお弁当は1食ごとに食べたいメニューだけを選んで注文でき、好き嫌いが多い人やアレルギーがある人でも安心して注文できるのも便利なポイントです。

産後時期はこれもおすすめ!便利なサービス

冷凍弁当宅配サービス以外にも産後の時期に活用すると便利なサービスがあります。
先輩ママさんが産後時期に使ってみて便利だった!という声が多かったサービスをご紹介します!

産後の育児で忙しいときに便利なネットスーパー

ネットスーパーで買える食材
産後は赤ちゃんから目が離せない時期が続くの、毎日の食事の材料を買い出しに行くのもなかなか難しいもの。
そんなときは、昨今非常に便利になったネットスーパーを利用するのもおすすめ!

ネットスーパーは住んでいる地域によって利用できるサービス会社が異なりますが、代表的なネットスーパーをまとめます。

大手スーパーのイオンが展開するネットスーパー。プライベートブランド「トップバリュ」は、野菜・肉類・調味料・加工食品などの食品はもちろん、肌着などを始めとした衣類、生活用品も一般的な価格よりも低価格な商品を購入できます。
また、トップバリュでは冷凍おかずプレートも販売しているので、食材を注文すると同時に冷凍弁当が買えることも便利なポイントです。
トップバリュ・おかずプレートのメニュー例
ごはんの約半分にカリフラワーを使った カレーピラフとタンドリー風チキン398円
ごはんの約半分にカリフラワーを使った あさりごはんとさばの味噌煮398円
2種チーズのトマトソースハンバーグ398円

食材を注文できるネットスーパーは大手スーパーを始め、多くの通販サービスが利用できますが、美味しく安全な食材にこだわるなら、やはり生協のコープがおすすめです。
野菜や肉類だけでなく、離乳食に利用できる商品や月齢別のレシピ情報の他、紙おむつやミルクも一緒に注文できるので便利です。

プライベートブランドの「みなさまのお墨つき」シリーズは、一般的なメーカーの同類商品とくらべて2割から3割程度安いので節約したい時期に大活躍してくれます。
値段が安くても味が落ちるということはなく、これで十分なのでは?と思える品質です。
特に飲料や料理の素などはかなり安く、1回の購入額が5,000円を超えると配送料無料になることもお得なポイント。

ネットショップ大手が手掛けるネットスーパー。利用できるエリアは都市部などに限られますが、新鮮な野菜や肉、お米、お酒、飲料なども当日配送してくれるのが魅力です。
Amazonプライム会員のみが利用できるので、既にプライム会員の方は一度商品ラインナップをチェックしてみるのがおすすめ。
高級デパートのイメージがある伊勢丹は、ネットショップで食品の購入が可能。
ヤマト運輸での配送なので全国利用可能です。
デパ地下で買い物をする感覚で上質な商品を購入できるので嬉しいポイントです!

コンビニエンスストア大手、セブンイレブンを運営するセブンアイホールディングスが手掛けるネットスーパーです。
ミールキットや日替わり弁当の他、セブンイレブンで購入できるお惣菜や飲料・スイーツなども配達してくれます。
最寄りのセブンイレブンのスタッフさんが自宅まで届けてくれるので、配送料は330円と低価格なのもありがたいネットスーパーです。

安全性の高い野菜を買うなら野菜宅配サービス!

野菜色々

産後時期は体に悪影響を与えるものは極力食べたくない時期でもあります。
スーパーで買い物に出かけると、産前時期より食品添加物や農薬が使われていないかなど気になることが多すぎて、結局は十分に食材を買えなかったという経験がある人も多いそうです。

そんな時には、オーガニック野菜を扱っている通販サービスを利用するのがおすすめ。
産地が明確に提示されている野菜や、農家・産地からの産直野菜を販売しているサービスがあるので、より安全な野菜を購入したいときには重宝します。

おすすめの野菜通販サービスをまとめます。


ビオマルシェの野菜は有機JAS認定されたオーガニック野菜が買えるサービスです。
初めて利用する人向けに野菜8種類のお試しセットが1,500円(送料無料)で買えるので要チェック!



オイシックスの野菜はスーパーなどで買える野菜と比べると価格が高めではありますが、鮮度・品質の良い野菜が多い印象です。
生産者の努力を感じる品質の高さなので、美味しい野菜を食べたいときにおすすめ。
お試しセットが格安で利用できるので一度チェックしてみるのがおすすめ!

産後の料理におすすめ!ミールキットでラクラク調理

ネットスーパーでは食材が購入できますが、産後や産前時期は料理の時間をなるべく軽減したいものです。
そんな時は、カット済みの野菜や肉が1セットになって届けてくれるミールキットもおすすめです。
食材をカットすることなく、献立に従って焼いたり煮たりするだけで料理を作れるので、手軽に食事の準備ができるというのが非常に便利です。


KitOisixは初回限定で、2人前2品のおかずの献立と食材に加えて、旬の厳選野菜10品セットが、通常の約半額のお試し価格1,980円で購入できます。
キットの中に使用されている野菜は安全性の高いオイシックスの野菜なことも嬉しいポイント。料理の負担を減らしたいときにとてもおすすめです。

オイシックスの食材セットはミールキットとは少し異なりますが、5日分の夕食が作れる食材とレシピのセットがおすすめ。
1人前あたり1食330円の安さなので、食費を節約しながら美味しい手料理を作りたい方におすすめ!

最近ではコンビニチェーンのセブンイレブンやイトーヨーカドーのネットスーパーの他、イオンのネットスーパーなどでもオリジナルブランドのミールキットが販売されています。
自宅近くにイオンやセブンイレブンがある地域であれば、ミールキットを自宅まで配送してくれるので便利です。

編集部

ミールキットはオイシックス以外にもオシャレな料理が食べられるTastyTable(テイスティ-テーブル)やウェルネスダイニングの制限食ミールキットなど、様々なサービスが充実しているので一度チェックしてみるのがおすすめです!
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まとめ

笑顔の親子

冷凍宅配弁当・食材宅配サービス・ミールキットなど、それぞれをフル活用することで、妊娠中・産後の負担を大きく軽減することができます。
特に宅配弁当は管理栄養士さんが監修している食事なので栄養バランスが整っています。
適切な栄養補給もできて家事の負担が軽減できるので、上手に活用して産後の子育ての負担を軽減させて充実させていきましょう!

【冷凍弁当選びに迷ったら?】

編集部

全30サービスを実食して比較した冷凍弁当をおすすめ順にランキング!
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