【総合比較】宅配冷凍弁当おすすめランキング 

【口コミ】食宅便(食卓便)は本当に美味しい?試してみてわかったこと【画像多数】

食宅便

食宅便は、元・日本テレビアナウンサーでお馴染みの徳光和夫さんが出演するCMで認知され、業界でもトップクラスの知名度がある食事宅配サービスです。
家族みんなで食べる食事としても、仕事が忙しい独身の方や夫婦共働きの家庭、1人暮らしのご高齢者の食事としても愛用されています。

食宅便

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【食宅便】の魅力・ポイント
  • 1食560円から買える安さ
  • どのおかずも美味しく、安定の質
  • 糖質・塩分・カロリー制限弁当も充実
  • 1食あたりのおかずが5品で豊富
  • 子供から大人まで好まれる食べやすい味
食宅便を展開する「日清医療食品株式会社」はカップヌードルのニッシンと関係ない会社ですが、長年病院給食や健康的なお弁当を販売している会社として業界でも知名度ナンバーワン企業。
上場もしている大企業で2019年の売上高はなんと2,450億3,100万円…!

編集部

この記事では、美味しさとコスパの良さが評判の「食宅便」の体験レポと、お得な利用方法や注文方法を解説していきます!

読みたい項目をタップ↓

食宅便の冷凍弁当を注文!4日で自宅に到着

食宅便の公式サイトから、1食当りの糖質が10g以下に制限されている「低糖質セレクト」というお弁当を注文。
公式サイト上では、注文してから最短4日~7日程度で届けられると記載されていましたが、最短の4日で手元に届きました♪

食宅便の梱包 段ボール

梱包されているダンボールの大きさは、横35cm・縦25cm・高さ17cmで、やや大きめ。

蓋を開けると、納品書やパンフレットが上に同封されていました。

食宅便 ダンボール開封

同封されている書類は

  • 挨拶状
  • はじめての食宅便(解説パンフ)
  • 食宅便ポイント交換景品カタログ
  • 毎月の商品ラインナップ紹介カタログ
  • ピックアップ商品の特集カタログ

の5点。

カタログの内容は後程チェックすることにして…
お弁当をチェック!

食宅便

7食セットで3,920円(税込)だったので、1食当り560円という安さ!
糖質制限食でこの価格の安さは魅力です。

食宅便のお弁当

お弁当容器のサイズは横約21cm・縦約16cm・高さ2.7cmで、包装されている袋の状態だと横23cm・縦17cm・高さ4cm。

7食全部を冷凍庫に入れてもかさばらないサイズ感でした。

食宅便・低糖質セレクトを実食!編集部の感想・レビュー

今回注文した「低糖質セレクト7食セット」の献立は、

  • タンドリーチキンと鮪の煮付けセット
  • 鯵の塩焼きと鶏肉の唐揚げセット
  • 牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立てセット
  • 鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮セット
  • 鯖の塩麹焼きと豚肉のハーブ添えセット
  • 鱈のカニあんかけと豚肉の野菜旨煮セット
  • 豚肉の生姜煮と鯖の胡麻だれセット

の7食。
7食分のセットが4,000円以下で買えると考えると、コンビニ弁当や外食するよりも全然安いです。

さっそく1食ごとに食べてみた感想をレビューしていきます!

タンドリーチキンと鮪の煮付けセット

食宅便 タンドリーチキン弁当

おかずの内容(5品)

  • タンドリーチキン
  • 鮪の煮付
  • 豆腐と大根の煮物
  • ほうれん草のお浸し
  • もやしのナムル

低糖質なお弁当だから味付けは物足りないかと思いきやオイシイ…!
チキンやマグロ、豆腐などタンパク質をたくさん摂取できる食材が豊富なのもダイエット中にはすごく助かるメニューだと思いました。

1食あたりの栄養成分

エネルギー218kcal
たんぱく質25.8g
脂質9.6g
炭水化物7.3g
糖質6.3g
食物繊維1.7g
食塩相当量1.7g

食宅便のお弁当は温める前に袋の端をカットして温めます。

食宅便 温める前に袋の端を切る

レンジ温め前に間違って袋から取り出してしまうとうまく温められなくなるので注意…!

食べた感想・レビュー
食宅便 タンドリーチキン弁当

編集部

1食の糖質が6.3gなのに全く感じさせないおいしさでした!むしろ美味しいのでは…?と思うほど。
食宅便のお弁当を初めて食べましたが、こんなに美味しい冷凍弁当ならもっと早く体験しておけばよかったと思いました♪

鯵の塩焼きと鶏肉の唐揚げセット

鯵の塩焼きと鶏肉の唐揚げ

健康のためには魚を食べる習慣を望んでましたが、自宅で魚料理を自分で作るのはちょっと抵抗が…と思っていたので、このお弁当は願ったり叶ったりです…!

おかずの内容(5品)

  • 鯵(アジ)の塩焼き
  • 鶏肉の唐揚げ
  • 大根と人参のきんぴら
  • 菜の花の辛し和え
  • 昆布しいたけ煮

トレイのままではちょっと味気ないのでお皿に盛り付けると自分で作ったようにも演出できました♪

鯵の塩焼きと鶏肉の唐揚げ

1食あたりの栄養成分

エネルギー220kcal
脂質9.5g
たんぱく質20.9g
炭水化物12.7g
糖質7.9g
食物繊維4.8g
食塩相当量2.2g

食べた感想・レビュー
鯵の塩焼きと鶏肉の唐揚げ

編集部

アジがとにかく美味しい!冷凍されていても焼き魚の美味しさ・香ばしさを失っていないのが驚きでした!

副菜の「鶏肉の唐揚げ」も食べ応えがあって大満足♪
きんぴらや昆布しいたけ煮、菜の花も全部本当に美味しかったです。
どのおかずも、子供もお年寄りも男性もみんな好んで食べてくれると思ったので、家族みんなで食べるお弁当としてストックしたいと思いました!

牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立てセット

食宅便 牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て

おかずの内容(5品)

  • 牛しゃぶ
  • 帆立のオリーブオイル仕立て
  • ブロッコリーアンチョビマヨソース
  • 揚げ茄子の煮びたし
  • 枝豆のコンソメ煮

牛しゃぶが入っているお弁当を500円台で食べれるのは嬉しい♪
ホタテも食べれるのもお得感があります。

食宅便 牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て

1食あたりの栄養成分

エネルギー210kcal
たんぱく質14.1g
脂質13.5g
炭水化物8.1g
糖質6.0g
食物繊維2.1g
食塩相当量2.0g

低糖質に抑えながらタンパク質を豊富に摂れるのでダイエット中にピッタリのメニューだと思いました。

このお弁当もお皿に盛り付けると、自分で料理したご飯に見えます♪

食べた感想・レビュー
食宅便 牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て

編集部

牛しゃぶの肉は美味しいかな?と心配してましたが、かなり美味しかったです。ちょっとだけ肉を食べたいな~と思う時もありますが、まさにこのお弁当はぴったりだと思います。
副菜のホタテも食べ応えがあって大満足。ブロッコリーや枝豆など植物性タンパク質も豊富に摂れるので、筋トレ中の食事にいいなって思いました!

鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮セット

食宅便 鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮

おかずの内容(5品)

  • 鶏肉のレモンペッパー焼き
  • 鱈のトマト煮
  • キャベツとじゃこの中華和え
  • 炒りおから
  • わかめとツナの旨塩和え

筋トレ中やダイエット中に嬉しい食材ばかりなので、タンパク質を積極的に摂取したいダイエット中には毎日でも食べたいくらいのお弁当です♪
鶏肉・タラ・おから・わかめ・ツナが一緒に食べられるのは嬉しい!

食宅便 鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮

1食あたりの栄養成分

エネルギー232kcal
たんぱく質21.5g
脂質11.3g
炭水化物11.1g
糖質6.0g
食物繊維5.1g
食塩相当量2.1g

食べた感想・レビュー
食宅便 鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮

編集部

鶏肉とレモンのさっぱり感を感じられるお弁当でありながな食べ応え充分!
もしかしたら育ち盛りの男の子は物足りなく感じるかもしれませんが、女性・小さな子供・ご高齢者にはぴったりなサイズ感・味付けだと思いました♪

 

鯖の塩麹焼きと豚肉のハーブ添えセット

食宅便 鯖の塩麹焼きと豚肉のハーブ添えセット

おかずの内容(5品)

  • 鯖(サバ)の塩麹焼き
  • 豚肉のハーブガーリック焼き
  • ひじきの炒り煮
  • わかめと玉葱の中華和え
  • カリフラワーマスタード和え

サバはDHAやEPAが摂取できる貴重な魚なので、電子レンジで温めるだけで食べられるのは本当に助かります。
豚肉、ひじき、わかめ、カリフラワーなど、栄養バランスを重要視したお弁当を自分で作る場合でも取り入れたいおかずが豊富です!

食宅便 鯖の塩麹焼きと豚肉のハーブ添えセット

1食あたりの栄養成分

エネルギー304kcal
たんぱく質21.4g
脂質20.1g
炭水化物9.6g
糖質3.1g
食物繊維6.5g
食塩相当量1.7g

食べた感想・レビュー
食宅便 鯖の塩麹焼きと豚肉のハーブ添えセット

編集部

サバがプリプリしていて本当に美味しかったです♪
和食が好きな人は毎日でも食べたいと思わせてくれる美味しさだと思いました。
副菜で一番おいしかったのは「ひじき」です。自分で真似してもこの味は出せるかな…?と思うほど美味しかったです!

鱈のカニあんかけと豚肉の野菜旨煮セット

食宅便 鱈(タラ)のカニあんかけと豚肉の野菜旨煮

おかずの内容(5品)

  • 鱈(タラ)のカニあんかけ
  • 豚肉の野菜旨煮
  • 彩り野菜のカレー和え
  • いんげんのベーコン炒め
  • 葉大根のお浸し

タラだけでも贅沢なのに、カニあんかけなんて…!と思ったお買い得なお弁当です。
副菜も手が込んでいて、これを自分で作るとなると食費がかさむだろうな…と思いました。食宅便に感謝!

食宅便 鱈(タラ)のカニあんかけと豚肉の野菜旨煮

1食あたりの栄養成分

エネルギー203kcal
たんぱく質15.8g
脂質12.6g
炭水化物6.5g
糖質5.1g
食物繊維1.4g
食塩相当量1.9g

食べた感想・レビュー
食宅便 鱈(タラ)のカニあんかけと豚肉の野菜旨煮

編集部

主菜のタラが特に美味しかったです!
カニの風味もしっかりあって、小料理屋で出てきても気づかないクオリティでした♪
失礼かもしれませんが、意外にも葉大根のお浸しも絶妙な味付けでとても美味しい。
これも、もう一度食べたいお弁当にランクインしました♪

豚肉の生姜煮と鯖の胡麻だれセット

食宅便 豚肉の生姜煮と鯖(サバ)胡麻だれ弁当

おかずの内容(5品)

  • 豚肉の生姜煮
  • 鯖の胡麻だれ
  • 小松菜のおかか和え
  • 筍蒟蒻煮
  • きのこバター醤油和え

魚料理もいいですが、やっぱりたまには肉料理が食べたくなります。そんなときに食欲が湧くメニューがコレ♪

食宅便 豚肉の生姜煮と鯖(サバ)胡麻だれ弁当
1食あたりの栄養成分

エネルギー234kcal
たんぱく質18.3g
脂質14.5g
炭水化物7.7g
糖質5.0g
食物繊維2.7g
食塩相当量2.2g

食べた感想・レビュー
食宅便 豚肉の生姜煮と鯖(サバ)胡麻だれ弁当

編集部

メインディッシュの豚肉も美味しいですが、副菜のサバも一緒に食べられるのが嬉しい♪
自分で食事を作るときのメインディッシュは魚料理か肉料理かどちらかにすることが多く一緒に食べることはないので、このお弁当は贅沢感を感じさせてくれました。
副菜も全部美味しいことも、さすが食宅便!と納得させられました…!
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食宅便の各コース料金・セットの値段は?

食宅便は「低糖質セレクト」や通常のお弁当以外にも、様々なコースが充実しています。
それぞれのコースに特徴があり、希望や好みに合わせたお弁当が選べるのが大きな魅力です♪

コース名セット価格1食価格特徴
おまかせコース7食 3,920円560円スタンダードなお弁当のメニューのおまかせセット。
おこのみセレクトコース7食 3,920円560円20種類以上のお弁当メニューと20種類以上の一品おかずの中から好きなメニューを4品以上選んで注文できるコース。
低糖質セレクト7食 3,920円560円1食当りの糖質が10g以下に制限されているコース。
たんぱくケアおかずセット7食 4,340円620円ごはん150gを一緒に食べても、タンパク質13g以下・塩分2g以下・カリウム500mg以下・リン270mg以下に抑えられるおかずセット。
塩分ケアコース7食 4,340円620円1食の塩分2g以下に制限されたコース。塩分控えめでも物足りなさ無し。
カロリーケア1200コース7食 4,340円620円ごはん100gと一緒に食べても1食当りのカロリーが400Kcalに抑えられるコース。
カロリーケア1600コース7食 4,340円620円ごはん150gと一緒に食べても1食当りのカロリーが約530Kcalに抑えられるコース。
まんぷく亭8食 4,480円560円しっかり食べたい男性におすすめのボリューム感たっぷりの一品料理が食べられるコース。
食宅便厳選・心づくし弁当7食 4,590円655円日清医療食品の社員46,000名の中から選抜された「全国料理コンテスト」の優秀な逸品を商品化プレミアムなコース。
おうちdeヘルシー丼5食 3,050円610円野菜が豊富で丼ぶりでもヘルシーに仕上げられたコース。

編集部

値段の安さで選ぶなら、おまかせコース・低糖質セレクトコースがおすすめです♪
おまかせコースに慣れたら少し値段は高くなりますが、プレミアムなお弁当「厳選・心づくし弁当」も超おすすめです!

食宅便のそれぞれの和洋中メニュー・コース一覧

編集部

前項目で紹介したそれぞれのコースを詳しく解説します!

おこのみセレクトコース

食宅便・おこのみセレクトコース

おこのみセレクトコースは自分の好きなジャンルの食事49種類から4食以上を選択してセット購入できるコース。全てのメニューの中から1食ずつ選択して、4食以上の組み合わせを作って注文するコースになります。

選択できる食事のジャンルは、肉料理・魚料理・和食・洋食・中華・どんぶりとなっています。
それぞれ1食あたり560円からなので、7食セットの場合でも3920円(税込)で購入できる安さも魅力!

食事の好みに偏りがある方や、いつも自分の好きなものだけを食べたい!という方に最もおすすめのコースです。

編集部

育ち盛りのお子さんの好みに併せて注文しておくと、忙しくて料理を作れないときのストック料理として重宝するので便利です。

通常・おまかせコース

通常・おまかせコース

おまかせコースは週替りで異なる食事メニューをおまかせで配達してくれるコース。
魚料理や和食、中華や洋食などバラエティーに富んだお弁当を7食セットで配送してくれます。
7食セット¥3,920、1食あたり560円とオトク!

おまかせコースの中にも

  • おまかせコースAセット
  • おまかせコースBセット

があり、好みに合わせたコース選びも可能です♪

ごはん・味噌汁セット

食宅便のお弁当はおかずのみのお弁当ですが、ごはんや味噌汁も一緒に食べたいという時にはサイドメニューとして「ごはん」と「味噌汁」をセットで購入できます。
おまかせコースセットのサイドメニューは下記の通り。

サイドメニュー追加料金お弁当との合計金額
味噌汁10食セット950円3,920円+950円 = 4,870円
ご飯100gセット980円3,920円+980円 = 4,900円
ご飯150gセット1,060円3,920円+1,060円 = 4,980円
ご飯150g・味噌汁セット2,010円3,920円+2,010円 = 5,930円

低糖質セレクト

低糖質セレクト
食宅便の低糖質セレクトコースは1食あたりの糖質量が10g以下に控えられている食事コース。
1食の糖質量が「かぼちゃの煮物一切れ」と同じ糖質量に仕上げられている驚きの低糖質!

ダイエット中や糖質制限中の方の食事として活躍してくれます。
一日の糖質摂取量を100g以下を目標とするケトジェニックダイエットなどを実践している方や、糖質を控えて筋トレに励む方にもおすすめの食事コースです!

低糖質セレクトにはAからEまでのコースがあります。
どのコースも1食当りの糖質量が10g以下ですが、それぞれ料理メニューの傾向が異なるので好みに合わせてA~Eまでのコースを選択しましょう!

メニュー名メインディッシュ/副菜カロリー(Kcal)たんぱく質(g)脂質(g)炭水化物(g)糖質(g)食物繊維(g)食塩相当量(g)
豚肉の生姜煮と鯖(サバ)の胡麻だれ弁当豚肉の生姜煮
鯖の胡麻だれ
小松菜のおかか和え
筍蒟蒻煮
きのこバター醤油和え
23418.314.57.752.72.2
鯖(サバ)の塩麹焼きと豚肉のハーブ和え鯖(サバ)の塩麹焼き
豚肉のハーブ和え
ひじきの炒り煮
ワカメ玉葱の中華和え
カリフラワーマスタード和え
30421.420.19.63.16.51.7
鯵(アジ)の塩焼きと鶏肉の唐揚げ鯵(アジ)の塩焼きと
鶏肉の唐揚げ
大根と人参のきんぴら
菜の花の辛し和え
昆布しいたけ煮
22020.99.512.77.94.82.2
鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮鱈のトマト煮
キャベツとじゃこの中華和え
炒りおから
ワカメとツナ旨塩和え
23221.511.311.165.12.1
牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て牛しゃぶ
帆立のオリーブオイル仕立て
ブロッコリーアンチョビマヨソース
揚げ茄子の煮びたし
枝豆のコンソメ煮
21014.113.58.162.12
鱈(タラ)のカニあんかけと豚肉の野菜旨煮鱈(タラ)のカニあんかけ
豚肉の野菜旨煮
彩り野菜のカレー和え
いんげんのベーコン炒め
葉大根のお浸し
20315.812.66.55.11.41.9
タンドリーチキンと鮪(マグロ)の煮付タンドリーチキン
鮪の煮付
豆腐と大根の煮物
ほうれん草のお浸し
もやしのナムル
21825.89.67.36.311.7

ケアシリーズ・塩分ケア食

塩分ケア食・鯖(サバ)の塩焼き
塩分ケア食コースは1食あたりの塩分量を2g以下に抑えられているお弁当コース。
1日3食食べても塩分摂取量6g以下に抑えられるコースです。

編集部

AからGまで7種類のコースが用意されているので、毎食食べても飽きないのも魅力!
1食当り620円で他社の塩分制限食と比べても割安です。

食宅便以外の減塩食はこちらのページで特集しています。

減塩弁当宅配【減塩弁当・減塩食宅配】塩分控えめ冷凍おかずオススメランキング!

 

ケアシリーズ・カロリーケア1200食

カロリーケア1200食・豚肉のぶっかけ葱醤油

カロリーケア1200食は1食あたりのカロリーがご飯100gを一緒に食べて400kcalになるように設定された食事セット。
1日3食全てカロリーケア1200食を食べた場合は、一日の摂取カロリーは120Kcalとなるのでダイエット中のカロリー管理にとても便利です。

 

カロリーケア1600食

カロリーケア1600食・鶏肉の時雨煮
お弁当とご飯150gを一緒に食べた場合の1食あたりのカロリーが合計約530kcalに設定されている食事セット。
カロリーケア1200食よりもダイエット中の男性におすすめ!
ごはんの量を増やしても1日の摂取カロリーを2,000Kcal以下に抑えられるので無理しないダイエットにも重宝します。

編集部

食べごたえ十分のお弁当なので集中的にダイエットをしたい時や、メタボ対策中の食事におすすめ!
ダイエット弁当宅配ダイエット弁当宅配サービスまとめ【糖質制限食・低カロリー食・300キロカロリー弁当】

カロリーケアたんぱくケア食

カロリーケアたんぱくケア食・タルタルのチキン南蛮
カロリーケアたんぱくケア食は、150gのご飯を一緒に食べた場合、1食あたりのタンパク質量が約13g、塩分2.0g、カリウム500mg、リン270mg以下に抑えられている食事セットです。

タンパク質の摂取を控えた食事制限を指導された場合、たんぱくケアコースならたんぱく質量を細かく管理できるので便利!

編集部

食宅便のお弁当は1食ごとに栄養成分表が記載されているので、徹底した栄養管理が楽なのが魅力!

食宅便以外のたんぱく質制限食はこちらのページで特集しています。

低タンパク弁当まとめたんぱく質制限食・宅配低タンパク弁当おすすめ5選【美味しさ・コスパで選ぶ!】

 おうちdeヘルシー丼セット

おうちdeヘルシー丼セット
おうちdeヘルシー丼セットは、カロリーが400calから500kcal程度に抑えられている「どんぶり」のコース。

  • 野菜たっぷり彩菜カレー
  • 鶏ムネ肉を使ったふんわり親子丼
  • 10種類の食材を使った中華丼
  • 5種ナムルのプルコギビビンバ丼
  • たっぷり大豆のジャージャー麺
  • 野菜たっぷりカラフルひれカツ丼
  • 牛蒡と玉ねぎが光る豚焼肉丼
  • カニあんかけ五目炒飯
  • 五穀米と豆乳ソースのチキンドリア風
  • 彩り野菜とベーコンのペペロンチーノ
  • 3種豆のタコライス
  • 和風ジェノベーゼパスタ
  • ごろっと野菜のガパオライス
  • ツナと茄子のペンネアラビアータ
  • サーモンと雑穀の豆乳クリームパスタ

編集部

ダイエットしているとき、カロリーを控えたいときでもがっつり食べたい!というときに満足できるメニューが揃っています。
ちゃんとごはんも付属しているので手軽に丼ものを食べたいときにも便利です♪

食宅便の逸品おかず

食宅便 逸品おかず 中華セット
食宅便には、おかずがセットになったお弁当以外にも「もう一品追加したい!」という時に活躍してくれる単品のおかずがあります。
和食・中華・洋食の3つのジャンルのおかずがあり、1セットあたり4種類のメインディッシュが2,580円で購入可能!

1品あたりの価格に換算すると645円ですがボリュームが多いので、4品2,580円でも高額に感じません。
家族みんなで少しずつ食べたいという時のおかずにも便利。

編集部

家族で食べる美味しいメインディッシュを冷凍でストックしておけるので、ちょっと物足りない食卓をさらに彩りたい時に便利!

やわらかい食事(あいーと)はご高齢者の方におすすめ!

食宅便には噛む力が弱くなってしまった方でも食べられるように調整された食事「やわらかい食事(あいーと)」も用意されています。

やわらかく調理するのは時間も手間もかかります。「やわらかい食事(あいーと)」なら、ご高齢者の方の食事を手軽に用意できるので重宝します!
また、1人暮らしのご高齢者の毎日の食事としてもおすすめ。

編集部

通常のお弁当のコースとは異なり、おかず7品で4,406円なので、1品当り630円程度と少々割高感がありますが、やわらかく食べやすいのでご年配の方に◎
介護食 通販非公開: 介護弁当宅配・通販介護食・やわらか食おすすめランキング【専門施設にも!】

食宅便のお弁当を最もお得に買うなら定期便!

食宅便のお弁当は、普通に利用しても他のサービスよりもお得感がありますが、賢く利用すればさらにお得に利用できます。

編集部

食宅便のお弁当をさらにお得に利用するコツをご紹介していきます!

らくらく定期便なら通常送料780円が『半額390円!』

食宅便は他の冷凍弁当宅配サービスよりも送料が安く、1配送あたり780円。(2セット14食まで同価格で配送可能)

食宅便のお弁当を「都度購入」で注文した場合は送料780円ですが、「らくらく定期便」という食宅便の定期便で利用した場合は1配送あたり「半額の390円」で配送してくれます。

購入100円に付き1ポイント付与。1pt=1円で利用できる!

食宅便のプレゼント

食宅便は利用するごとにポイントが付与され、貯まったポイントは1ポイント1円として利用できます。
購入金額の割引に使えるだけでなく、6つのコースから選べるプレゼント交換ポイントとして利用可能。

\ 公式サイトでCHECK! /
食宅便の公式ページはこちら

食宅便ポイントで交換できるプレゼント内容

食宅便ポイントを商品代金の割引ポイントとして使わず、プレゼントとして交換する場合は下記のコースから選択できます!

必要ポイントプレゼント内容
500pt食宅便のオリジナルグッズ
1,000ptスイーツの詰め合わせ
2,500pt著名な専門店のスイーツ
5,000pt【3種類の中から1つ選択】
京都祇園の山玄茶西京漬けの詰め合わせ・銀座千疋屋の銀座プレミアムアイス・テロンギのドリップコーヒーメーカー
10,000pt【2種類の中から1つ選択】
近江牛のセット・天然鮮魚の一夜干し
15000ポイントで高級な肉やカニ
15,000pt【2種類の中から1つ選択】
高級肉・カニ

定期便での利用なら2%付与!

通常は100円につき1ptの付与ですが、定期便で利用した場合は100円=2pt付与されます。
例えば、7食セット3,920円(税込)を購入した場合、通常の場合は税抜価格3,630円に対して1%=36ptの付与ですが、定期便の場合は2倍の72ptをゲット♪

毎週、食宅便のお弁当を利用した場合、1か月で144pt×2倍=288pt、1年間利用した場合は通常1,728ptが2倍の3,456pt付与されます。
お弁当の値段が高いコースや、毎回夫婦2人分で利用している、という場合はその分ポイントが高くなるのでさらに定期便での利用がおすすめ!

編集部

頻繁に食宅便を利用するなら、定期便で利用する方がオトクですよー!

定期便は毎週・隔週・月イチの配送ペースから選べる!

らくらく定期便で選択できる配送ペースは、
『毎週1回』『2週間に1回』『毎月1回』の3パターン。

さらに、1回当りの配送食数も選択できます。

例えば、「冷凍庫が小さいので毎週7食セットを送って欲しい」という場合は
毎週1回配送×7食セット=月4回配送合計28食を届けてもらう
という利用方法が可能です。

送料が1回当り390円かかるので、390円×4回=一ヶ月で1,560円の送料がかかりますが、それでも食宅便の送料は他のサービスと比べても格安です。

編集部

定期便は一度申し込めば自動的に配送してくれるので、毎回ネットにアクセスして注文する手間が省けることも定期便の便利なポイントです!

らくらく定期便の利用の休止・スキップはできる?

「らくらく定期便を一定の期間だけ休止したい」という時は、次回配送予定日の5日前までに申し込めばスキップできます。
スキップ・休止を申請する方法・手順は、

STEP.1
食宅便の公式サイトのマイページにログイン
STEP.2
「定期購入商品の確認」のページに移動
STEP.3
定期購入番号をクリック
STEP.4
休止希望配達回の右側にある「スキップ」をクリック

という簡単な手順でスキップ申請が完了。
電話で連絡する必要もないので簡単です!

らくらく定期便の解約方法は?

らくらく定期便を解約して、その都度購入に切り替えたいという場合は、カスタマーサポートの電話番号(0120-8149-39)まで連絡して解約を申請すれば解約可能。

編集部

もちろん、無理な引き止めなどはないので電話が苦手な人でも安心です!

らくらく定期便を利用できるコースは?

  • おまかせコース(A・B)
  • 塩分ケア
  • たんぱくケア
  • カロリーケア1200
  • カロリーケア1600
  • 低糖質セレクト
  • おうち de ヘルシー丼
  • 健康応援マーケット
  • やわらかい食事(あいーと)

の9種類で、ほぼ全てのコースを定期便で利用できます。

編集部

お得に利用する方法をまとめると…
  • 毎回自動的に配送してくれるので注文する手間が省ける
  • 定期便利用で毎回送料が半額
  • 定期便利用で食宅便ポイントが2倍貰える

という3つのメリットがあるので、食宅便を頻繁に利用する場合は、都合の良い配送ペースを断然定期便を利用するのがオトクです!

食宅便は公式サイト以外でも購入可能。でも一番お得なのは公式サイト

食宅便のお弁当は公式サイト以外の実店舗やネットスーパーでも購入可能です。

編集部

公式サイトで購入するのが一番お得ですが、食宅便のお弁当が買えるネットショップ・実店舗に触れておきます!

Amazon
ネット通販大手アマゾンでも食宅便のお弁当は販売されていますが、取り扱いがあるのは「食宅便 冷凍おかず7食セット 低糖質セレクト」のみとなります。
アマゾンポイントを貯めたいという場合はアマゾン経由で購入するのも良いですが、おまかせコースやその他のコースを利用したい場合は公式サイトから購入しましょう!

楽天西友ネットスーパー
楽天と西友が共同で展開しているネットスーパーでも食宅便のお弁当が販売されています。
7食セットではなく、1食ごとの販売なので1食だけ購入したい場合はこちらで試してみるのも◎
種類が少ないことや、ネットスーパーの配送料がかかるので注意が必要。
ちなみに楽天市場での販売はしていません。

コープデリ
コープデリやデイリーコープを利用している場合、食材と一緒に食宅便のお弁当を注文できます。
カタログ内に「冷凍おかずセット」と明記されている商品が食宅便のお弁当で、価格は公式サイトで購入するのと相違はありません。
ただし、コープは毎月の利用なども必要なのでお弁当だけ注文するなら食宅便公式サイトで購入するのが◎

編集部

それぞれ各ショッピングサイトごとのポイントは溜まりますが、公式サイトが一番お得なので迷ったら公式サイトから購入しましょう!

食宅便の口コミ・他の愛用者さんの感想

愛用者

仕事で忙しいとき、子供のご飯を用意できないときなどのためにストックしています。
子供は食宅便のお弁当の味が好きなので、私の料理よりも喜んで食べています笑。
主人が単身赴任をしているときの夕食として注文していた時期がありました。
毎日外食されるよりも食費がかさまないですし、栄養バランスも考えられた食事なので健康面にとっても良かったと思います。
予め沢山注文しておいたことで、もっと食べたい!というときに1度の食事で2食分食べていたこともあったようです。
私も自分だけの食事を作るのが面倒なときは食宅便のお弁当をレンジで温めて食べるときがあり、家事の負担軽減にも役立ってくれています。

愛用者

中華料理も辛すぎず、それでいて物足りなさを感じなかったので子供も喜んで食べてくれました!

愛用者

どのおかずも美味しかったですが、特に魚料理や肉料理の味付けは絶品だと思いました。

編集部

お子さん世代からご高齢者の方まで幅広い世代が満足できるオールマイティーな味付けなのでおすすめ!
物足りなさや過度な味付けではないので、働き盛りの男性にも、やさしい味が好きな女性にも評価されている冷凍弁当です。

食宅便(食卓便)には「まずい」というクチコミはある?

食宅便のお弁当はその他のサービスと比較しても、美味しさは上位のお弁当だと思います。
「まずい」という感想を持っている人も少数いるようですが、不満を感じる人は「普段から塩分や味付けがかなり濃いものが好きな人」ではないかと感じます。

塩分や糖質量を軽減させているコースであっても物足りなさを感じない味付けなので、味付けの好みが大きく偏ってない限りは美味しく食べられるので安心です。
「本当はマズいんじゃない?」と心配な場合は、お試し4食セットが2,500円(1食625円)で買えるので、まずはお試しセットを購入してみるのがおすすめです。

編集部

7食3,920円(1食あたり560円)の方が、1食単価が安いのでお得に買いたい場合は7食セットで買うのがおすすめですよー!

 

食宅便の利用する際に知っておきたいこと・食宅便に関するよくある疑問

編集部

食宅便の利用方法についても触れておきます!

料金の精算方法・支払い方法の種類は?

食宅便の清算方法は
代金引換・クレジットカード・口座振替の3種類。

口座振替は、らくらく定期便を利用する方のみ利用可能で、手続き完了まで3か月程度かかるため完了までは代金引換精算となります。

食宅便のお弁当容器のサイズは?

食宅便のお弁当容器のサイズは、横23cm×奥行き17cm×厚み4cm

他社のお弁当と比べて比較的コンパクトなサイズで、横23cm×奥行き17cm×厚み4cm。
トレイにはおかずごとに色分けされていますが、1枚のトレイです。深さは浅めですがおかずの量は少なく感じません。

編集部

他社のプラスチック容器は、電子レンジで温めると熱で歪んでしまうものがありますが食宅便の容器は、レンジで温めても歪まず取り扱いやすいのも特徴です。

食宅便にお試しセットはある?

お試しセットはナシ。4食最小ロットで味見するのがおすすめ!

残念ながらお試し価格で利用できるお試しセットはありません。
一度どんな味なのか試したい!という場合は、「おこのみセレクトコース」を選択し、最小ロットの4食選択して購入しましょう!

編集部

1食当り560円なので4食2,240円+送料780円で試せます。
いきなり定期便で注文するのは抵抗がある…という方は、この方法で試すのが◎

お弁当の温め時間は?

500Wなら約4分、700Wなら約3分半

電子レンジで500Wなら約4分、700Wなら約3分半で温め完了できます。

編集部

温め時間はお弁当の上蓋に記載されているのでわかりやすいです♪

食宅便の配達可能地域は?配送業者はどこ?

配送業者はヤマト運輸、1部離島を除き全国どこでも利用可能!

食宅便のお弁当は、運送業者ヤマト運輸のクール宅急便で配送されます。
時間指定受け取りも可能です。

基本的には日本全国に利用可能ですが、一部離島(伊豆諸島・小笠原諸島)は利用できません。※大島・八丈島は利用可能


食宅便には毎食ごと1食ずつ届けてくれるコースはある?

毎食配達弁当は現在停止中。

以前食宅便では冷凍弁当以外に、毎日当日作られたお弁当を1食ずつ配達してくれるコースがあり、ネットから注文することも可能でしたが現在はサービス提供していません。
毎日食宅便を利用したいという方も冷凍タイプを利用する形になります。


クーポンや割引券はある?

食宅便にクーポンコードは無し。付与ポイントで割引利用!

食宅便はクーポンコードはありませんが、100円利用につき1pt付与されるので使い続けるほどお得になります。


賞味期限はどれくらい?

製造から約6か月。冷凍庫で長期保存が可能!

編集部

冷凍庫での保存が必須です。半年以上の長い賞味期限なのでストック食にも利用できて便利です♪

一般的な冷凍庫で何個くらい入りますか?

ファミリータイプの冷蔵庫なら14個楽々入ります

冷凍弁当は冷凍庫の中でかさばってしまって、他の冷凍食品やアイスなどが入らない!という意見もありますが、食宅便のお弁当は比較的コンパクトなので一般的な大きさの冷蔵庫200リットルから300リットル程度の冷凍室に入れた場合はで7食分なら軽々入ります。

編集部

ファミリータイプの500L級の冷蔵庫の場合は、冷凍室のサイズにもよりますが14食分も十分入ります。
\ 1食560円から! /
食宅便の公式ページはこちら

その他の食宅便の魅力を総まとめ【こんな時に活躍してくれる】

編集部

食宅便はここまで触れてきた特徴以外にも、便利なポイント・魅力があります。
まだ触れていないメリットをご紹介していきます!

ダイエット中の強い味方!【宅配ヘルシー丼】

おうちdeヘルシー丼セット

食宅便にはダイエット中の食事に向いているコースが充実しています。

特に「おうちdeヘルシー丼」は、食べ応え充分なのにカロリーと糖質が控えめなので、ダイエットをしたい男性の夕食として特におすすめ。
普段から牛丼やカレーライスなどを好んで食べている男性がカロリー制限を始めると、食べられるメニューが限られてダイエットが長続きしない…という方もいます。

「おうちdeヘルシー丼」なら、美味しいどんぶりメニューを我慢せずにダイエットを進めていけるのがおすすめ!

編集部

ヘルシー丼の他に、カロリーコントロール1200と1600は摂取カロリー管理に便利なお弁当なので、食べるのを我慢しないダイエットができて便利です!

食宅便の「はらすまセット」ってナニ?

はらすまダイエットとは、大企業日立製作所が従業員の健康を考え、生活習慣病のリスクを低下させるために開発したプログラムのことです。
一日1食、食宅便の「はらすまダイエット1200コース」のお弁当に置き換えることで一日の摂取カロリーを減らし、肥満やメタボのリスクを軽減させることが期待できるというもの。

はらすまダイエットの進め方
はらすまダイエットを実践する際は、デジタル機器も活用しながら着実にダイエットを進めていきます。
必要なものは、「体重計」「スマホなどのインターネット端末」「歩数計」の3つ。
iPhoneを使っている場合は、スマホが歩数計になるので便利です。
毎日の食事と体重、歩数をスマホで入力することで、毎日の変化を着実に実感していけるので、ダイエットのモチベーションが高まります。

このプログラムを実践した約1200名のうち、その約半分の約600人が実践前の体重よりも5%の減量を成功させているという実績のあるプログラムなので、内蔵脂肪やメタボが気になっている方は是非チャレンジしてみることをおすすめします!
また、多くの団体や企業で採用されており、忙しい人でもジムなどに通わずに着実に減量を期待できる方法として注目されています。

食宅便・健康応援マーケットでサプリも購入可能

健康応援マーケットとは、「食宅便」が厳選したお弁当以外の食品やサプリメントを揃えているネット市場です。
栄養調整食品の他、健康に配慮された食材が購入できます。

食品
  • 塩分ゼロうどん
  • 塩分ゼロそば
  • 糖質0g麺
  • 糖質0つゆ
  • 低GIへるしごはん
  • 越後ごはん1/25
  • もち麦ごはん
  • たきたてごはん 国産こしひかり
  • 減塩いつものおみそ汁

サプリ

  • グルコケア粉末スティック濃い茶
  • ヘルスエイド ビフィーナS
  • 還元型コエンザイムQ10
  • 桑の葉青汁
  • サンファイバー
  • グラボノイド・パウチ

などの健康に配慮されたレトルト食品や乾麺などが購入できます。
お弁当と共に注文できるので便利です。

美味しさの理由は食宅便の高い冷凍技術のおかげ!

食宅便のお弁当を提供している日清医療食品は、調理したお弁当を「トンネルフリーザー」という冷凍装置で冷凍することで美味しさをそのままに長期保存を可能にしています。
一般的な冷凍庫の場合は、食宅便のお弁当と同じ温度(-18℃)までに温度を下げるには約7時間~8時間必要ですが、この「トンネルフリーザー」を使用することによってたった30分で急速冷凍を実現しています。
この急速冷凍のおかげで、食材を冷凍しても美味しさを損なわず、しかも自宅の冷凍庫でも長期保存を可能にしています。

編集部

冷凍弁当の美味しさを決めるのは冷凍方法も重要!
食宅便のお弁当が美味しい秘密はこの技術のおかげなのかもしれません♪

食宅便の冷凍弁当は他のサービスと比較しても低価格!

食宅便のお弁当は最も安いもので560円、別のコースの場合でも645円あたりが平均的な価格です。

食宅便以外の冷凍弁当宅配サービスと比較しても、食宅便のお弁当は低価格。
お値段の安さを重視して選びたい方にもおすすめです。

サービス名1食当りの価格送料利用可能地域
ヨシケイ340円~配送無料ヨシケイ営業所があるエリアのみ
食宅便560円~定期便390円・通常780円全国(※一部の離島では利用不可)
nosh(ナッシュ)499円~760円~地域により異なる全国
ウェルネスダイニング663円~1配送700円~全国
やわらかダイニング657円定期購入350円/通常700円全国
ニチレイフーズダイレクト633円~5,000円以上の利用で送料無料全国
ベルーナグルメ宅菜便498円~定期便送料無料・クール代金のみ1配送200円必要全国
わんまいる696円914円~全国
おまかせ健康三彩698円670円全国

コンビニや外食と比べると?

コンビニのお弁当の場合は、種類によって様々ですが概ね400円から600円程度のものがほとんど。
価格だけを比べると大差ないですが、健康面やコンビニで他のものをついつい買って無駄遣いしてしまうことを考えると、自宅まで届けてくれて、自宅の冷凍庫に保存しておける食宅便のお弁当を利用する方が色々な面で便利で低コストとも言えます。
外食と比較すると、牛丼チェーンの牛丼は並盛で400円~600円程度、マクドナルドの一般的なセットは500円程度、立ち食いそばでも400円程度とコンビニ弁当と大差ありません。
ラーメン屋でラーメンを食べると800円から1,000円程度。大戸屋やガスト、ジョナサン、デニーズなどのファミレスで食べた場合は1,000円から1,500円と、お店を変えるだけで食費はぐっと上がってしまいます。
それらの外食と比べても、食宅便の宅配食を利用すれば栄養バランスの取れた食事を食べられることに加え、食事の準備をする時間や買い出しに行く時間も省けるので時間節約になります。
外食に出かけると意外とお金も時間も余計に使ってしまいがちです。コスト面でも時間節約につながる宅配弁当を採用すると、健康も自分の時間を作ることにつながるのでおすすめです。

食宅便の魅力まとめ
  • とにかく美味しく低価格
  • 自炊するよりも食費が安く済む
  • 食べた後はお弁当を捨てるだけなので洗い物がなく一人暮らしの男性の強い味方!
  • 他の宅配弁当よりもコンパクトなので、かさばらず冷凍庫が占拠されない!
  • 低カロリーなコースがあるのでダイエット中にも◎
  • 賞味期限が6か月程度の長期保存が可能ないので保存食・ストック食にも◎
  • 配送食数を選べるので一度の注文で多く配送してもらえる

 

食宅便

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日清医療食品はどんな会社?

日清医療食品は冒頭でも触れた通り、カップヌードルやカップ焼きそばUFOなどで有名な日清とは別の会社です。
医療施設や福祉施設、保育施設に特化して給食業務を請け負っている会社で、食品業界での店舗売上高でいうと、2018年はなんと日本で5番目の売上2300億円を誇る大企業です。
社員数は4万人以上、約9,000人もの管理栄養士や栄養士さんが在籍しています。
関東だけでなく、地方に工場や営業所も持つ大企業が展開する食宅便は、今や宅配食業界をリードする会社です。

【冷凍弁当選びに迷ったら?】

編集部

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